innhold:
Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Sæd er et væske som slippes ut av penis på toppen av seksuell stimulering. Vanligvis vil sædfrysning av 30 minutter umiddelbart etter utløsning, vises som en blanding av klar og melaktig hvit væske, med en klebrig tekstur. Denne klebrig hvite væsken viser tilstedeværelsen av sædceller i sæd.
I noen tilfeller kan utløsning forårsake rennende og klar sæd, i motsetning til det typiske utseendet av sæd. Dette er en grunn til bekymring for de fleste menn, spesielt når denne tilstanden fortsetter i lang tid.
Hva forårsaker rennende sæd?
Fortynnet sæd er vanligvis funnet hos unge menn som ennå ikke har nådd pubertet eller ikke er seksuelt modne, så gutter trenger ikke å bekymre seg for mye om denne tilstanden.
Den vanntete semen tekstur er også av og til funnet hos voksne menn. Det er flere andre årsaker som kan forklare tilstanden til denne fortynnede semen, nemlig:
1. Utilstrekkelig spermie i en utløsning
Ejakulasjon i en seksuell aktivitet er den vanligste årsaken til rennende sæd. Hvis du er seksuelt aktiv eller onanerer ofte, har hyppigheten av din utløsning en stor effekt på sædens fysiske utseende.
2. Spermnivåene er langt under normale
Denne tilstanden kalles ogliospermia, som refererer til sædtal under 15 millioner celler per millimeter av sæd. Noen ganger kan jernmangel være den mest sannsynlige årsaken til denne tilstanden.
3. Fruktose mangel
Fruktosemangel eller tap er de som skyldes dårlige daglige spisevaner, eller hvis du trener for hardt, noe som gjør at sæden din har for mye flytende tekstur og klar farge.
4. For tidlig utløsning
Et retrograd ejakulasjonsalias, som refererer til en av tilstandene som forårsaker mannlig infertilitet. Hvis du opplever revers ejakulasjon, vil sæden som kommer ut, være svært liten eller ikke komme ut i det hele tatt etter utløsning. Generelt krever denne tilstanden ikke profesjonell medisinsk hjelp. Men fordi dette gjør det vanskelig for en mann å få barn, vil legen behandle denne tilstanden ved å foreskrive narkotika, som imipramin eller pseudoefedrin.
Er det normalt hvis sæd er rennende?
Du trenger ikke å bekymre deg for mye om kvaliteten eller mengden av sæd som frigjøres av din penis, med mindre du virkelig ikke fjerner det i det hele tatt eller føler smerte under utløsning. Generelt er rennende sæd en normal tilstand. For eksempel har pre-ejakulatoriske væsker ofte en flytende tekstur og er tydelige i farge. Standard mengden væske som kommer ut under utløsning for menn er generelt 3-4 ml, men selv om du bare bruker mindre enn 1,5 ml, er dette fortsatt normalt.
I tillegg har menn en misforståelse at sæden må ha en tykk og klebrig konsistens. Men dette er ikke helt sant. Tykkelsen på spermekonsistensen kan variere hver gang du ejakulerer. Semenadhesjon er ment å holde den lengre i kjønnspartnens kjønnsområde, og øke sjansene for at sæd kommer i kontakt med friske egg. Konsistensen av rennende sæd kan redusere tiden for utløsende væsker å leve i livmoren. Dette eliminerer imidlertid ikke muligheten for graviditet. Du kan fortsatt ha barn selv med en liten mengde sæd, fordi mange andre faktorer spiller en rolle uavhengig av konsistensen av sæd. Bare én sæd er nødvendig for å gjødselge egget.
En annen ting som må også forstås er at hvis du ser væske som kommer ut av penis når du blir vekket, er væsken ikke alltid i form av intakt sæd. Væsken som kommer ut under oppstanden din kalles pre-ejakulatorisk væske, produsert i Cowper-kjertelen. Pre-ejaculatory fluid fungerer som leverandør av naturlige smøremidler for penis under seksuell aktivitet. Mange menn tenker på denne væsken som rennende sæd. Pre-ejakulerende væske inneholder ikke alltid sæd.
Hvordan håndtere rennende sæd
Øke volumet av ejakulatorisk væske vil resultere i en større orgasmisk opplevelse, økt fruktbarhet og en større tilnærming til sterk og sunn spermaproduksjon. Her er noen tips for å øke konsistensen til rennende sæd:
1. Kontroller frekvensen av utløsning på en dag
Vanligvis tar sæd flere måneder (70 dager) for å vokse i testiklene dine. Hvis du opplever utløsning mer enn en gang om dagen, gjennom sex eller onani, kan testiklene ikke produsere nok sæd til å produsere tykk, klebrig melk som er melaktig hvit, noe som resulterer i konsistensen av rennende og rennende sæd.
For å unngå dette, vent i mer enn fem timer for å kunne gjenopprette det normale volumet av sæd før du prøver neste utløsning.
2. Lag et sunt kosthold og livsstil
Hvis du er bekymret for utseendet på din sæd, er det godt å opprettholde et godt kosthold. Protein er et godt næringsstoff for kroppen å produsere tykk, klissete sæd. Fyll proteininntaket fra fisk, kylling, kjøtt og melk, eller tofu og tempeh, quinoa og nøtter og frø hvis du er vegetarianer.
Også oppfylle inntaket av frukt og grønnsaker for å få tilstrekkelig fruktoseforsyning. I tillegg kan du også ta jerntilskudd, vitamin C og E, og folsyre som kan oppmuntre til bedre sædproduksjon. Ikke glem mosjon i rutinen, men juster frekvensen og intensiteten til treningen din i henhold til kroppens naturlige evner.
Hold deg unna overdreven forbruk av alkohol og ikke-reseptbelagte legemidler.
3. Smart velger truser
Unngå å bruke trusser som er for stramt, fordi dette kan føre til at spermaproduksjonen reduseres på grunn av økt temperatur og fuktighet i testiklene.
LES OGSÅ:
- Vær forsiktig, utenfor utløsning kan fortsatt forårsake graviditet
- 3 viktige retningslinjer for sikker sex under graviditet
- Ulike myter og fakta om kondomer
