innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke en hals / How to knit a scarf - Prym Maxi knitting mill
- Hvorfor er ikke høye hæler bra for bruk når gravid?
- 1. Gjør det lett å falle
- 2. Gjøre vondt rygg og ben
- 3. Øker risikoen for hovne føtter
- Hvilke sko er gode under graviditeten?
Medisinsk video: Hvordan strikke en hals / How to knit a scarf - Prym Maxi knitting mill
De fleste kvinner vil være mer sikre når de har høye hæler. Dette gjør kvinner vanskelig å unnslippe fra høye hæler. Selv om du er gravid, vil mange kvinner fortsatt bruke høye hæler. Faktisk kan høye hæler ved gravid gjøre kvinner vanskelig å bevege seg og ubehagelig. Faktisk, den faktiske bruk av høye hæler når gravid er ikke anbefalt. Hvorfor i helvete?
Hvorfor er ikke høye hæler bra for bruk når gravid?
Det er ikke en god ide å bruke høye hæler når du er gravid. Vekten øker med graviditet. Du kan gjøre seg med høye hæler et feil skritt. Her er noen grunner til at gravide kvinner ikke skal ha høye hæler.
1. Gjør det lett å falle
Din voksende mage og fremover når du er gravid, kan gjøre at kroppens tyngdepunkt endres. I tillegg reduserer vektøkning og hormonelle endringer under svangerskapet også styrken på ankelen din. Dette kan gjøre at du enkelt kan miste balansen når du går.
Hvis dette legges til bruk av høye hæler, er det ikke umulig at du er mer utsatt for å falle under graviditeten. Dette forstyrrer sikkert deg og fosteret i livmoren.
2. Gjøre vondt rygg og ben
Under svangerskapet frigir kroppen relaxin hormon som fungerer for å slappe av muskelbåndene. Dette tar sikte på å la kroppens muskler vokse sammen med graviditetens vekst, som for eksempel bukemuskulaturen. Men ikke bare magen, muskler i andre deler av kroppen slapper av, for eksempel musklene i bena og ankler. Dette reduserer styrken på ankelen din.
I tillegg slapper muskelbåndene i nedre ryg også av. Dette legger ekstra press på rygmuskulaturen. Så gjør at gravide kvinner føler seg mer vondt på ryggen.
Plus hvis du bruker høye hæler under graviditet, vil dette forverre forandringene som skjer i kroppen din og gjøre deg svært ubehagelig. Når du bruker høye hæler, endres holdningene litt. Dette resulterer i mer press på ryggen, knær og ankler.
Hvis du er for lang og ofte bruker høye hæler under svangerskapet, kan du føle deg sår på ryggen og bena. For langt iført høye hæler kan også forårsake muskelkramper.
3. Øker risikoen for hovne føtter
Tyngdepunktet i kroppen din endres under graviditet, noe som gjør opphopningen av væske i underkroppen enklere å skje. Dette gjør at gravide kvinner lettere opplever hevelse i beina, spesielt i tredje trimester av svangerskapet. Denne tilstanden er sammensatt hvis gravide bruker høye hæler. Selvfølgelig gjør dette deg veldig ubehagelig.
Hvilke sko er gode under graviditeten?
Det er best å bruke sko som gjør deg komfortabel mens du går under graviditet og ikke gjør føttene skadet. Du kan fortsatt bruke lavhælte sko i første trimester, hvis du ikke kan unnslippe fra de rette skoene. Resten, velg sko flate til daglig bruk.
Hvis du fortsatt vil bruke kolleksjonen av høye hæler, behold disse høye hæler for viktige anledninger som ikke tar for lang tid. Men husk, du må få mye å sitte når du bruker disse høye hælene.
