innhold:
- Medisinsk video: #12 Barnas Trygghet - PEDOFILI - Når voksene har sex med barn!
- Er det trygt å gjøre en badstue mens den er gravid?
- Hva er risikoen for å ha en badstue mens den er gravid?
- Ulike måter å slappe av under graviditeten i tillegg til badstuen
Medisinsk video: #12 Barnas Trygghet - PEDOFILI - Når voksene har sex med barn!
Badstuer under graviditet kan være valg av noen mødre for å lindre stress og roe seg selv. Likevel, de fleste andre gravide, vurderer faktisk en badstue når gravid er farlig. Så er det trygt å gjøre en badstue mens den er gravid? Er det risiko for graviditet?
Er det trygt å gjøre en badstue mens den er gravid?
Vanligvis er badstue rom laget av tre og er designet med lav fuktighet og en ganske høy temperatur, som ligger rundt 82-90 grader Celsius. For kvinner som ikke er gravid, er en badstue nyttig for lindring av stress, kroppssmerter og fjerning av giftstoffer - som frigjøres gjennom svette.
Men for gravide er saunaaktivitetene fortsatt en debatt i den medisinske verden. Noen leger tillater gravide å slappe av med en badstue, selv om det bare er kort tid. I mellomtiden anbefaler noen andre medisinske eksperter seg ikke å lage en badstue mens de er gravid. Hvis du vil lage en badstue, diskuter dette først med fødselshjelpen din.
Selv om legen din lar deg lage en badstue, bør du likevel være oppmerksom på en rekke ting som tiden på jobb og temperaturen i badstuen. Den maksimale fristen i et badstuerom for gravide er 15 minutter, men dette avhenger fortsatt av temperaturen på badstuen som skal brukes. Hvis temperaturen på badstuen er for høy, bør ikke gravide kvinner ligge i det.
Hva er risikoen for å ha en badstue mens den er gravid?
Badstuer under graviditet kan øke potensialet for graviditetskomplikasjoner som oppstår i moren. Dette har blitt bevist i flere studier som viser at badstuer under svangerskapet kan øke fosterskader og spina bifida - abnormiteter hos ryggraden. Dette kan oppstå fordi temperaturen i badstuen påvirker mors kroppstemperatur.Denne risikoen oppstår på grunn av temperaturen i et varmt badstuerom, slik at gravide kvinner ikke kan fjerne kroppsvarmen og til slutt utvikle hypertemi.
Når hypertermi oppstår, vil blodtrykket reduseres. Hvis blodtrykket avtar hos gravide, forårsaker det en reduksjon i fordelingen av oksygen og næringsstoffer i fosteret. Mangel på oksygen og næringsstoffer i fosteret, noe som resulterer i ulike komplikasjoner som lav fødselsvekt, funksjonshemning hos spedbarn, til og med fosterdød eller abort.
Ulike måter å slappe av under graviditeten i tillegg til badstuen
Fra flere studier som er gjort, anbefaler American Congress of Obstetricians og Gynecologists (ACOG) at mødre ikke gjør badstuer mens de er gravid. Likevel, reduserer ryggsmerter og reduserer stressnivået er viktige ting for gravide å gjøre. Det er flere andre alternativer du kan gjøre for å roe deg bortsett fra badstuen, nemlig:
- Bathe med varmt vann
- Massasje med en profesjonell - som forstår om massasje under graviditet - eller ber om at partneren din masserer din smertefulle del av kroppen din.
- Å trene, som yoga og svømming og pusteøvelser, er også bra for arbeid senere.
