innhold:
- Medisinsk video: They stole $1.7 million
- Delen for å spise babyer er 6-8 måneder
- Delen for å spise babyer er 9-12 måneder
Medisinsk video: They stole $1.7 million
Når barnet fyller 6 måneder, må moren være forberedt på å introdusere komplementær mat til hennes baby. Mange mødre kan fortsatt føle seg forvirret av hvordan de skal gi barnet et måltid eller hvor mye mat barnet skal forberede seg på. Følgende er anbefalt del av baby mat.
Delen for å spise babyer er 6-8 måneder
Å gi komplementær mat til morsmelk hos spedbarn inn i en alder av 6 måneder er ikke lett. Kanskje de fleste vil nekte, fordi de ikke er kjent med smaken av maten du gir. Hvis barnet nekter maten du gir, betyr det ikke at han ikke liker det, men babyen din trenger tid til å justere. Derfor, i de tidlige dagene med å gi komplementær mat, må du være veldig tålmodig og fortsett å forsøke å gi mat til babyen.
Ingenting gis litt etter litt og sakte, fordi hovedmålet er at babyen vil ha og kunne spise solid mat når han når 1 år. Her er retningslinjer for å spise 6-8 måneder gamle babyer:
- Brystmælk er fortsatt hovedmaten for babyer i alderen 6-8 måneder, slik at du i det minste gir dem morsmelk 3-5 ganger daglig, tilsvarende 800-950 ml brystmelk.
- Baby frokostblanding. Du kan begynne å gi babyen din myke matvarer som frokostblandinger. Den delen av frokostblanding som du kan gi er rundt 6-10 små skjeer per dag. Men hvis barnet har fylt 8 måneder, kan du gi det 10-16 små skjeer per dag.
- Frukt. Velg frukt hvis kjøtt er mykt og kan knuses, og du bør ikke bruke frukt som smaker surt. Frukt som kan være ditt valg som papaya, avokado og banan. Den delen av frukt som kan gis er rundt 4-6 små skjeer per dag.
- Grønnsaker, som gulrøtter og gresskar, er herdet eller myknet. På en dag er et barns måltid for grønnsaker rundt 4-6 små skjeer om dagen.
- Kjøtt og andre animalske proteinkilder. Det er best hvis du gir babyen din kjøtt når du er 7 måneder gammel.
- Vegetabilsk protein, som tofu, soyabønner, nyrebønner eller grønne bønner. Du kan lage forskjellige bønner i grøt eller puree.
- Du kan gi snacks når babyen er 7 eller 8 måneder gammel. Du kan gi det et mykt bakverk eller brød.
I de tidlige dagene av innføringen av mat må du gi barnet en mat om gangen og vente i minst to eller tre dager for babyen å tilpasse seg en type mat.
Delen for å spise babyer er 9-12 måneder
Delen av mat til spedbarn i alderen 9-12 måneder har startet mye fordi babyen har begynt å tilpasse seg maten du gir. Evnen til å tygge dem blir bedre og jo flere tenner de har. I denne perioden kan du begynne å få ham til å lære å holde sin egen skje. Så hva med en god baby måltid på dette tidspunktet?
- ASI, er det fortsatt anbefalt å gi det. Hyppigheten av amming er rundt 3-4 ganger daglig, tilsvarende 700-800 ml.
- Baby cereal, du kan gi ca 10-16 ts per dag.
- Frukter. Du trenger fortsatt å knuse frukt eller gjøre det til fruktpuré. Gi fruktpuréen så mye som 4-8 teskjeer om dagen i to måltider.
- Grønnsaker må kuttes i små stykker og tilberedes til øm. Den delen av grønnsaker som du kan gi er rundt 4-8 små skjeer per dag i to måltider.
- Side retter. Du kan allerede gi en rekke retter hvis babyen er på dette tidspunktet. For eksempel gir du biff, kylling, ost og fisk (utbenet) så mye som 6-8 ts. Pass på at sideretten har en myk tekstur.
- Matkilder til karbohydrater, kan gis når en baby er 12 måneder gammel. Den delen av mat for karbohydratkilder er rundt et kvartal til halvparten potetmos, makaroni, nudler eller lagris.
