innhold:
Medisinsk video: Meiosis (Updated)
Fotokreditt: tophdimgs
Fantastisk panorama av korallrev, praktfulle og skremmende vrak og utrolig marine liv er hovedattraksjonene for dykkelskere. Men det er viktig å huske farene med dykking, fordi noen er potensielt livstruende.
Helseproblemer som kan oppstå fra dykking
1. Barotrauma
Dykkere dykker vanligvis inn i havet ved å klemme nesen og blåse luft gjennom ørene for å presse mer luft inn i mellomøret.
Barotrauma oppstår når dykkere stiger og faller for fort mens de holder pusten, slik at gassen i mellomøret og lungene ekspanderer veldig raskt. Dette er resultatet av å ikke balansere den drastiske forskjellen i trykk mellom kroppen og omgivelsene. Som et resultat opplever dykkere alvorlig øresmerte for å skade ørevev og lunger. Denne lungeskaden kan være dårlig nok til å forårsake lungekollaps (pneumothorax). Skader kan også tillate fri luftbobler å flykte inn i blodet. Dette kalles arteriell gassemboli. Arteriell gassemboli forårsaker ofte brystsmerter, pustevansker og nevrologiske problemer som slag.
2. Svimmelhet
Svimmelhet, eller føler seg svimmel eller ustabil, er et av de alvorlige symptomene på barotrauma. Fornemmelsen av et spinnhodet kan være farlig når det er under vann fordi det lett kan føre til desorientering.
Den beste måten å unngå farlige situasjoner i dette vannet, er ikke å dykke hvis du har hodepine, feber eller allergier som ikke har blitt behandlet. Hvis det skjer, innebærer vanligvis behandling for svimmelhet relatert til dykking hvile hjemme, men det er også nødvendig med hodepinemedisiner.
LES OGSÅ: 4 Effektive bevegelser for å overvinne vertigo
3. Ringende ører (Tinnitus)
Tinnitus er betingelsen for en konstant ringing av øret, og som med svimmelhet, hvis du dykker med hodepine eller andre øreproblemer, kan du risikere å oppleve dette.
Når du går ned i havets dyp, vil vanntrykk presse luften i ørekanalen, noe som forårsaker en følelse av trykk og smerte i hodet og ørene. Du må utjevne trykket i dette rommet med ulike metoder, for eksempel klemmer neseborene mens du blår nesen forsiktig. Hvis du gjør dette riktig, kan du motstå økende trykk uten problemer. Men sinus overbelastning er forårsaket av forkjølelse, influensa, eller allergier vil forstyrre evnen til å utjevne presset og kan forårsake skade på trommehinnen.
LES OGSÅ: 9 Kraftige triks for å overvinne vanninntakets øre
4. hypotermi
Hvis du dykker i kaldt vann, er hypotermi din hovedrisiko. Rystende er kroppens respons på lavere kroppstemperatur og en av de første symptomene på hypotermi; Du må avslutte dykket ditt hvis du begynner å rive.
Den beste måten å forhindre hypotermi på - og de fleste andre helserisikoen forbundet med dykking - er å bruke riktig utstyr og dykke med en profesjonell veileder hvis du er en uerfaren dykker. Bruk egnet, tykt og kvalitetsklær og dykkerutstyr, spesielt i kaldt vann. Tilstrekkelig hodeplagg er også viktige fordi hodet representerer kroppsområdet som har potensial til å miste mye kroppsvarme.
5. Dekompresjon
Dekompresjon er en medisinsk tilstand forårsaket av akkumulering av oppløst nitrogen i kroppen etter dykking, som danner luftbobler som tetter blodbanen og nervesystemet.
Avhengig av mengden av nitrogen som er absorbert og hvor den ligger, kan dekompresjonssaker spenne fra leddsmerter eller hudutslett til nummenhet, lammelse og død. De vanligste tegnene på alvorlig dekompresjon er dysfunksjon i ryggmargen, hjernen og lungene.
6. Nitrogen
En annen fare forbundet med nitrogen er den narkotiske effekten av alle ekstra nitrogenavsetninger i kroppen. Alle som noen gang har fått nitrogenoksidgass hos tannlegen, må være kjent med denne effekten. Drugged nitrogen i høye konsentrasjoner er farlig fordi det kan skade sunn fornuft og sensorisk oppfatning. Som med dekompresjonssykdom, er nitrogenbedøvelse relatert til hvor dypt du dykker og hvor mye nitrogen kroppen din absorberer.
7. Oksygenforgiftning
Oksygenforgiftning er vanligvis bare en trussel mot dykkere som dykker mer enn 41 meter. Som nitrogen absorberer kroppen ytterligere oksygen på grunn av undervanns-trykk. For de fleste dykkere er dette ikke et problem, men i ekstrem dybde absorberes mye ekstra oksygen slik at det blir giftig. Effekter spenner fra tunnel syn (tap av perifer syn som gjør øynene fokusere som i en tunnel) og kvalme til muskeltrekk, bevissthet, kramper og drukning.
Oksygenforgiftning kommer raskt og uten advarsel. Det beste rådet for å unngå oksygen toksisitet er å realisere dybden og adlyde den.
Hvor vanlige er medisinske problemer som kan oppstå på grunn av dykking?
Alvorlige medisinske problemer er ikke vanlige for dykkere som bare gjør dem til rekreasjon. Selv om det er millioner av dykkingsarrangementer hvert år i USA, blir det kun rapportert om 90 dødsfall hvert år over hele verden. I tillegg trenger færre enn 1000 dykkere rundt om i verden kompresjonsbehandling for å behandle alvorlige helseproblemer forbundet med dykking.
LES OGSÅ: Hva å gjøre før og etter svømming
Hvordan unngå helserisiko fra dykking?
De mest alvorlige dødsfallene og dykkelignende skader forekommer hos nybegynnere. For å være trygg må dykkere være oppmerksomme på deres fysiske grenser og ikke presse seg over grensene for kroppens toleranse.
Andre regler som må følges:
- Ikke prøv å dykke dersom du ikke føler deg komfortabel med plasseringen av dykking, naturforhold, dykkegrupper eller dykkerutstyr. Så lenge du går ned til dybden, bør du forsøke å matche ørepresset og maske forsiktig.
- Ikke dykk utenfor parametrene til den lovede grensen og / / på dykkeskjermbildet.
- Ikke hold pusten mens du stiger over vannet. Du bør alltid gå sakte mens du puster normalt. Luften må strømme fritt for å komme inn og ut av lungene når som helst under dykket.
- Ikke panikk under dykking. Hvis du er forvirret eller redd under dykking, stopp, prøv å slappe av, og tenk tydelig. Du kan også få hjelp fra din dykkervenn eller guide.
Bli kjent med undervannsmiljøet, inkludert farene ved det marine livet. De fleste sjødyr er ikke aggressive mot dykkere, og antall villangrep er svært sjeldne, ulykker kan forekomme og en dykker glemmer aldri at han er omgitt av vill natur. Lær hvilke fisk, koraller og andre skadelige planter som skal unngås.
Selv om det er mange risikoer for dykking, kan nye dykkere minimere farer gjennom utdanning og opplæring. Det åpne vann sertifiseringsprogrammet legger vekt på dykking fysiologi, farene ved dykking og sikker dykking praksis. En trent dykker kan nyte sporten trygt med minimal helserisiko.
