innhold:
- Medisinsk video: THE SIX TYPES OF FRIENDS YOU HAVE! | Brent Rivera
- Håndtering av fedme kan ikke likestilles
- Hva er de 6 typer fedme som finnes?
- 1. Overvekt på grunn av inaktivitet
- 2. Mat fedme
- 3. Venøs fedme
- 4. Overvekt på grunn av angst
- 5. Atherogen fedme
- 6. Gluten fedme
Medisinsk video: THE SIX TYPES OF FRIENDS YOU HAVE! | Brent Rivera
Forekomsten av fedme øker i økende grad på grunn av usunn livsstil og matematikk. Fedme er definert som akkumulering av overflødig kroppsfett som da forårsaker kroppsvekt og øker ulike risikoer for degenerative sykdommer, som hjerneslag, hjertesykdom, hjertesvikt, diabetes mellitus og kreft. Personer som er overvektige har en kroppsmasseindeks på over 27 kg / m2.
Ifølge WHO, i hvert fall i 2014 var det 600 millioner mennesker som var overvektige. Denne tilstanden er ikke bare farlig fordi den øker risikoen for å få ulike sykdommer, men fedme kan også føre til døden. Data fra Global Health Observatory viser at ca 2,8 millioner mennesker dør hvert år fra fedme.
Håndtering av fedme kan ikke likestilles
Forskning utført av forskning fra University of Sheffield, England, og Harvard School of Public Health, USA, har funnet 6 typer fedme som kan oppstå hos både menn og kvinner.
Denne studien ble rapportert i Journal of Public Health som involverte så mange som 4.144 personer som var kjent for å ha en kroppsmasseindeks på mer enn 30 kg / m2 og de er i gjennomsnitt 56 år gammel. De gjennomsnittlige respondentene fra denne studien var kvinner med en kroppsmasseindeks på ca. 34 kg / m2, Deretter i 2 år, nemlig fra 2010 til 2012, så forskerne på og observert livsstilen til respondentene, for eksempel røykevaner, alkoholforbruk, fysisk aktivitet og til og med deres innsats for å gå ned i vekt, om det tar medisiner eller på kosthold.
Så i slutten av studien fant forskerne 6 overvektige grupper basert på hver enkelt respondents vaner og livsstil. Denne oppdagelsen er ment å hjelpe personer som er overvektige til å få behandling og omsorg som er i samsvar med deres respektive forhold, slik at prosessen med å miste vekt er raskere og enklere å gjøre.
Hva er de 6 typer fedme som finnes?
Fedme er ikke bare mennesker som ser fett ut eller har distanserte produkter. Fettakkumulering kan forekomme i ulike deler av kroppen, avhengig av hver persones livsstil og egenskaper. Her er typer fedme når man ser på stedet for opphopning av fett.
1. Overvekt på grunn av inaktivitet
Hvis du har fettfold på brystet til underlivet eller på baksiden av kroppen, kan det sies at du mangler en sunn fysisk aktivitet, for eksempel trening. Fysisk aktivitet, for eksempel trening, er en forebyggende aktivitet for å forhindre opphopning av fett i kroppen. Det indonesiske helsedepartementet anbefaler i det minste å gjøre fysisk aktivitet eller trene 30 minutter på en dag. Du kan gjøre en rekke enkle ting, for eksempel å øke å gå eller sykle. Hvis du er en av dem som er lat til å trene, kan du tolkes som folk som er overvektige fordi de pleier å ha overflødige fettstabler.
2. Mat fedme
Mat og drikke er det viktigste ved årsakene til fedme. Vanen med å spise for mye gjør at kroppsvekten og kroppsfett øker. Å spise mat som er høyt i kalorier og er lite næringsstoffer, forårsaker fedme, som er som sukker, andre snacks. Denne typen fedme er preget av en opphopning av fett sett på nakken, haken og brystet.
3. Venøs fedme
Fedme skyldes sirkulasjon av blodårer, spesielt tilstoppede årer på grunn av ulike ting. Videre, om det også er blodkar blokkering i familien din. Hvis ja, vær forsiktig fordi du risikerer å være overvekt høyere enn personer som ikke har familiehistorie. Innsnevring kan også oppstå som følge av å spise for mye fettmat. Så, et forslag om å forhindre og til og med overvinne det er å gjøre regelmessig mosjon. Fettakkumulering som oppstår i venøs fedme, kan ses i bein og rumpe.
4. Overvekt på grunn av angst
Har du ofte følelser av overdreven angst eller føler seg deprimert på grunn av ulike ting? Høy angst eller stress kan påvirke hormoner i kroppen. Når du opplever en rekke dårlige følelser, har du en tendens til å ha en høy appetitt og gjøre mat til et sted for å unnslippe dine følelser. Derfor kan fedme på grunn av dårlige følelser bli sett på som en fettfelling i mellomlivet.
5. Atherogen fedme
Distended mage er et tegn på fedme eller fedme. En utstilt mage skyldes overdreven fettopphopning i bukområdet. Dette kan ha en dårlig innvirkning på helsen, for eksempel å gjøre pust vanskelig. Selv fedme på grunn av en utbredt mage er farligere enn fedme som helhet.
6. Gluten fedme
Denne typen fedme er mer opplevd av kvinner som har gått overgangsalderen og deres kroppsbalanse minker. Denne typen fedme har karakteristisk for å ha overflødig fett i bekkenet.
LES OGSÅ
- 5 typer kreft som kan utløses av fedme
- Barn født med keiseren risikerer å oppleve fedme
- Fedme reduserer kvinners fruktbarhet
