innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
- Betingelser som kan føre til kortpustethet etter å ha spist
- 1. Magesyre eller gastroøsofageal refluks (GERD)
- 2. Arrytmi
- 3. Angstlidelser
- 4. Matallergi
- Hvordan forhindrer du kortpustethet etter å ha spist?
Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
Har du noen gang følt plutselig kortpustethet eller kortpustethet etter å ha spist? Symptomer på kortpustethet på medisinsk språk kalles dyspnø. Korte åndedrag etter å ha spist kan tyde på at du har en viss sykdom eller medisinsk tilstand, for eksempel hjertefunksjonsproblemer eller fordøyelsessykdommer.
Betingelser som kan føre til kortpustethet etter å ha spist
Hvis du har hatt kortpustethet eller ikke kan puste etter å ha spist, må du ikke ignorere symptomene. Fordi det kan være et tegn på at du opplever bestemte helseproblemer. Følgende er medisinske tilstander som kan forårsake symptomer på kortpustethet etter å ha spist:
1. Magesyre eller gastroøsofageal refluks (GERD)
GERD er en tilstand hvor magesyre stiger opp i en kanal som forbinder munnen med magen. Hvis du opplever en økning i magesyre som oppstår en eller to ganger i uken, kan du si at du har GERD. Selv om GERD kan oppstå når som helst, kan dette utløses av dine spisevaner, som da får deg til å oppleve symptomer på kortpustethet eller pustevansker.
2. Arrytmi
Arytmi er et problem som oppstår i hjertet som er preget av unormal hjerteslag eller rytme. Det kan være at hjertefrekvensen er for rask, sakte, eller til og med uregelmessig i det hele tatt. Ifølge American Heart Association, forårsaker disse medisinske forholdene ofte symptomer på kortpustethet kort etter å ha spist. Hvis du opplever dette, bør du straks ta en medisinsk undersøkelse.
Personer som opplever arytmier kan trenge å ta videre behandling, men det er ikke uvanlig for de som ikke trenger medisinsk behandling. Det som er klart, har som mål å forhindre mer alvorlig hjertesvikt.
3. Angstlidelser
Angstlidelse er en psykisk helseforstyrrelse preget av fremveksten av frykt, paranoid eller overdreven panikk. Kort og kortpustethet er et av symptomene som ofte oppdages av personer som har denne lidelsen. Denne angstlidelsen kan påvirke vei og diett.
Noen som føler overdreven angst, leter vanligvis etter en flukt for å roe seg selv. Hvis han lager mat som hans flukt, er det ikke umulig at han vil oppleve endringer i kostholdet og da føre til at det er vanskelig å puste.
4. Matallergi
Ofte skjønner du ikke at du har allergi mot mat. Allergier som oppstår hos en person vil forårsake flere symptomer som hovent hals, hjertebank, svimmelhet, overflaten av kløende og rødaktig hud, og innsnevring av luftveiene slik at kortpustethet. Derfor, hvis du opplever disse symptomene etter at du har spist noe, bør du umiddelbart gå til legen for å sjekke helsen din.
Noen ting som kan gjøre at du risikerer å ha matallergier, er familiehistorie, alder (hovedsakelig hos barn) og allergier mot andre ting.
Hvordan forhindrer du kortpustethet etter å ha spist?
Dine spisevaner kan forverre din helsetilstand. Derfor er det noen ting du kan gjøre for å forhindre symptomer på kortpustethet etter at du spiser:
- Spis og tyg mat sakte. Kanskje mange mennesker ofte ignorerer hvordan å tygge mat, inkludert deg. Faktisk, jo raskere du tygger og svelger mat, jo vanskeligere blir du å puste. Prøv å spise sakte og styre pusten din godt mens du spiser mat.
- Velg mat som er lett å tygge. Hard mat gjør det vanskelig å tygge. Dette øker også risikoen for kortpustethet.
- Spise med en oppreist sittestilling. Plasseringen av kroppen når du spiser vil sikkert påvirke pusten din når du spiser. Prøv å sitte med kroppen din oppreist for å unngå symptomer på kortpustethet.
