innhold:
- Medisinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Fordi folk blir emosjonelle lett når det er varmt
- Så, hvordan er du kule følelser i varmen?
Medisinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
De av dere som ofte kjører alene for å gå og gå tilbake til jobb, må ofte møte mennesker som kjemper på veien bare fordi deres bakspeil er ved et uhell slått over eller bare fordi en annen sjåfør ved et uhell støter inn i en motorsyklus. Spesielt hvis været blir varmere på grunn av den varme solen, føler du at ikke bare andre mennesker, du føler deg også lett å være følelsesmessig og lett sint. Hvorfor tror du at det er lett å varme været? Finn svaret i denne artikkelen.
Fordi folk blir emosjonelle lett når det er varmt
I motsetning til i Europa eller andre land som har fire årstider. Indonesia har bare sommer- og regntider, fordi klimaendringer skjer, du vet ikke engang når det er sommer og når det er vått. Det er tider når du må møte flom på grunn av ubøyelig tungt regn. Men det er tider når du føler deg varmt vær som føles som å brenne hodet ditt.
Congestion og varmt vær er en "duet" som ikke bare gjør deg vellykket, så det er lett å bli sint på veien, men gjør det også lett å få følelsesmessig. Visste du, ifølge forskningen utført av Universitetet i California, har varme væretstemperaturer lykkes i å øke nivået av vold og kriminalitet.
Noen helseeksperter hevder at dette er relatert til en persons psykologiske reaksjon. Temperaturen i kroppen som øker i kroppen på grunn av varmt vær resulterer i økning i hjertefrekvens, testosteron og metabolske reaksjoner som kan utløse sympatisk nervesystem og aktivere kamp-eller-fly-responsen som gjør en person mer sannsynlig å kjempe.
Følelsen av ubehag som en person føler når været er varmt er også grunnen til at noen blir lett følelsesmessige. I motsetning til kaldt vær kan du se det med varme klær eller lag med klær. Varmt vær som å kunne følge deg hvor som helst. Når noen opplever ubehag og føler seg trykket forårsaket av noe som ikke kan kontrolleres, gjør dette dem lett emosjonelle. Angst kaster ofte inn i noe annet, som noen som føler seg irriterende på veien.
Så, hvordan er du kule følelser i varmen?
Her er tips for å holde kroppen din komfortabel, selv om varmen er varm:
- Øk inntaket av vann, minst 8 glass per dag for å unngå dehydrering. Og unngå å drikke te fordi te vann er et vanndrivende som gjør at du slår opp oftere.
- Bruk klær med tynt materiale, ikke absorber varme, løs og lys eller hvit.
- Bruk fuktighetskrem for å opprettholde hudhydrering og solkrem for å beskytte huden mot sollys.
- Øk inntaket av grønnsaker og frukt som har høy vanninnhold.
- Hvis det er ledig tid, fyll den med nok hvile.
- Unngå direkte sollys, hvis det er mulig, finn et kjølig, skyggefullt sted og se etter et rom med aircondition.
- Om mulig redusere utendørsaktiviteter mellom 11 og 3 pm, denne gangen når lufttemperaturen øker.
- Du kan ta et bad for å oppdatere kroppen, men ikke for ofte når luften er varm, fordi det vil gjøre huden tørrere.
- Unngå høy protein mat, fordi det vil øke varmen i kroppen.
- Reduser bruk av kosmetikk for tykk, fordi det vil gjøre luften varmere, spesielt i ansiktet.
- Hvis det skjer varmeutmattelse, hvil øyeblikkelig i skyggen, kjøl pasienten i miljøet med kald luft, og rehydrere kroppen med væsker og deretter umiddelbart til sykehuset.
