innhold:
- Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Er det virkelig en fordel for sladder?
- 1. Vær oppmerksom på dine sterke og svake sider
- 2. Styrke vennskapsnettverk
- 3. Lang levetid
Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Fordelene med sladder er tydelige, vet du. Gossiping er en av de morsomme aktivitetene for noen mennesker, spesielt kvinner. Mange tror at sladder er bare nonsensprat som kan skade en persons rykte. Faktisk kan sladder være upassende. Selv veldig negativ, spesielt når du snakker om andre som er ugudelig. Men vet du at sladder har fordeler for ens helse?
Er det virkelig en fordel for sladder?
En ny studie fra University of California, Berkeley, som sladder har betydelige fysiske og psykologiske fordeler. Ifølge forskerne er sladder ikke alltid dårlig fordi den kan overvinne negative fordommer. Dette kan også hjelpe dem med å håndtere stress eller depresjon på en mer positiv måte.
Ifølge Robb Willer, forskere fra University of California, Berkeley, sprer informasjon om noen du ser oppfører deg dårlig gjør deg til å føle deg bedre og beroliger stresset som driver deg til sladder. I sin forskning ble det påvist at når folk ser noen oppfører seg dårlig, øker hjertefrekvensen raskt.
Når de deretter forteller eller diskuterer saken med andre, begynner deres hjertefrekvens å gå tilbake til normal. Dette er en av de viktigste helsemessige fordelene ved sladdervaner, fordi det bidrar til å eliminere stress og negative tanker.
I tillegg, ved å formidle andres dårlige oppførsel til andre, påminner du indirekte andre om å være forsiktig slik at andres dårlige oppførsel ikke skader dem. For eksempel når du ser at noen har en affære, så sladder du med vennen din om affæren, du advarer dem indirekte om å tenke to ganger hvis de ønsker å etablere et forhold til den personen.
Et annet eksempel er for eksempel at du er stresset fordi din venn alltid kommer sent, selv om du umiddelbart må fullføre en oppgave som er et felles ansvar. Du kan fortelle dette til vennene dine for å redusere stresset du møter mens du advarsler vennene dine for å betro dette hvis de må gå gjennom et prosjekt sammen med "håndverkeren ngaret“.
Sladder med gode venner for deg selv, uansett personlighet du har. Ifølge forskere fra Universitetet i Pavia i Italia kan sladder øke oksytocinnivået, eller det såkalte kjærlighetshormonet. Oksytokinnivåene øker etter at noen utveksler sladder sammenlignet med bare å ha en normal samtale.
Forskere fra University of Michigan, bevise at en kvinne er lykkeligere og sunnere hvis hun trives regelmessig med kvinnelige venner fordi det kan øke hormonprogesteron, som kan redusere nivåer av angst og stress. Dette hormonet spiller en viktig rolle i sosiale bånd og gjør kvinner også mer motiverte for å hjelpe andre i problemer.
Foruten å kunne redusere stress og øke båndene mellom enkeltpersoner, har sladder også følgende fordeler.
1. Vær oppmerksom på dine sterke og svake sider
Fordelen med sladder som ikke er mindre viktig er å skape bevissthet om seg selv. Når du kritiserer andre, speiler du ofte, og retter deretter dine egne feil. Dette har en positiv innvirkning på en persons kropp og sjel.
2. Styrke vennskapsnettverk
Gossiping er også sosialt fordelaktig fordi det kan skape bindinger med andre mennesker. Når gossiping blir sjelen indirekte sunnere fordi det er gratis å diskutere, snakke og le, hjelper også å overvinne smale tanker. I samsvar med forskning bidrar sladder til å kvitte seg med psykisk eller psykisk lidelse.
3. Lang levetid
Dette er en annen viktig fordel ved sladder. Ved å slippe negative tanker fra hodet, indirekte, din sjel er sunnere og mer berørt, blir kroppen også bedre. Gossiping kan finne en sammenheng mellom biologiske mekanismer og menneskelig sosial adferd. Dette gjør det mulig for noen som har nære relasjoner med andre mennesker lykkeligere, sunnere og leve lenger enn de som er sosialt isolerte.
Men husk, sladder kan bare gi fordeler hvis du har gode hensikter, nemlig å lufte følelser (vent) og finne en løsning slik at andre diskuterte kan overvinne problemet. Hvis målet ditt er å sladre bare for å gjøre narr av andre mennesker, vil ikke sladderfordelene nevnt ovenfor bli følt av deg.
