innhold:
- Medisinsk video: How to Stop Drinking Alcohol Forever - Ep002
- Hvordan kan drikke te forebygge influensa?
- Fordeler med å drikke te for helse
- Reduser risikoen for slag og hjerteinfarkt
- Forhindre senilitet
- Forhindre kreft
Medisinsk video: How to Stop Drinking Alcohol Forever - Ep002
Det er mange fordeler med å drikke te. Fra å senke kolesterolnivåer, forebygge hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og andre degenerative sykdommer. Te er også sagt å hjelpe gå ned i vekt, Faktisk er det en ny fordel med te som folk sjelden kan vite - hindre influensa. Hvorfor, hva er forbindelsen?
Hvordan kan drikke te forebygge influensa?
Fordelene med å drikke te er rapportert av en studie fra Washington University School of Medicine. Forskeren fant at det var visse bakterier i tarmen kan bekjempe influensavirus før de forårsaker dem influensa symptomer, Influensa er ofte preget av symptomer på feber, hoste og følelsen av smerte i hele kroppen
Te inneholder naturlige antioksidanter kalt flavonoider. Flavonoider har lenge vært antatt å ha beskyttende egenskaper som hjelper og styrker immunforsvaret for å bekjempe infeksjon.
En forsker, Thaddeus Stanppenbeck, sa at det er minst én type gode bakterier i tarmene som arbeider for å akselerere nedbrytningen av flavonoidforbindelser etter å ha blitt fordøyd for å forbedre interferonfunksjonen i kroppen. Interferon i seg selv er et molekyl som hjelper til med å arbeide med immunresponsen.
Studien fant også andre tefordeler knyttet til respiratorisk helse, nemlig å forhindre lungeskader som kan være forårsaket av alvorlig influensa. Lungskader som dette medfører ofte alvorlige komplikasjoner, for eksempel lungebetennelse.
Men det er viktig å merke seg at undersøkelsen ovenfor er fortsatt begrenset fordi den bare gjøres i laboratorierotene. Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig for å kunne finne fordelene med å drikke denne teen.
Fordeler med å drikke te for helse
Reduser risikoen for slag og hjerteinfarkt
Analyse utført av Lenore Arab fant at risikoen for hjertesykdom og slag ble funnet å være lavere hos folk som regelmessig drikker te. Te dilaporka kan redusere dårlige kolesterolnivåer og øke nivået av godt kolesterol eller HDL. Fordi det kan lavere kolesterolte kan bidra til å forhindre atherosklerose (blokkering av blodkar på grunn av akkumulering av kolesterolplakk). Aterosklerose er hva som kan forårsake hjertesykdom og slag senere.
Te kan også beskytte bein fra risiko for osteoporose.
Forhindre senilitet
Te er også kjent for å forbedre hjernens helse. En studie som så på minnesskarphet og kognitiv funksjon av hjernen hos tusen voksne over 70 år, viste at de som drakk mer enn 2 kopper grønn te en dag, hadde lavere risiko for senilitet. Universitetet i Maryland la til det grønn te hjelper kroppen til å kontrollere blodsukkeret og beskytte kroppen mot risikoen for leverskade.
Forhindre kreft
Noen forskere tror fordelene med å drikke grønn te kan forebygge kreft fordi det inneholder polyfenolforbindelser kalt katekiner som er antioksidanter. I kroppen kan katekiner drepe kreftceller.
Flere laboratorieundersøkelser viser at grønn te kan bidra til å forhindre vekst av visse kreftformer, inkludert kreft i hud, lunger, bryst, blære, lever, prostata, kolon og spiserør. Denne studien viser at forbindelser i te kan bidra til å blokkere blodårene for å forsyne blod til kreftceller.
Til sammenligning, land som rutinemessig forbruker grønn te er mer som Japan, har en lavere prosentandel kreftpasienter sammenlignet med andre land som ikke rutinemessig forbruker grønn te.
