innhold:
- Medisinsk video: Getting Recognized part 2
- Det er farlig å bruke flip-flops for ofte
- 1. Bena er lett dislocated
- 2. Hæl og fot smerte
- 3. Sårbar skadet
- 4. Fare for en ulykke når du kjører bil
- 5. Endre stillingen og vei stilen din
Medisinsk video: Getting Recognized part 2
Nesten alle indonesiske har et par flip-flops for en rolig spasertur. Flip-flops er komfortable og kan beskytte solene på føttene mot å gå på smuss eller skarpe gjenstander. Tøfler kan også hindre deg i å få ringorm eller eyelets på grunn av å gå på fuktig jord. Likevel kan vanen med å bruke flip-flops i lang tid gi mange problemer med føttene.
Det er farlig å bruke flip-flops for ofte
1. Bena er lett dislocated
Vant til å bruke flip-flops for å bare gå til de kompliserte frontboder eller ta vare på en hjemhage kan gjøre føttene lett ømme og til og med forstuet eller forstuet.
Årsaken er at de flate flippene ikke støtter krumningen av dine naturlige ben. Dette vil føre til at fotens forside griper kroppens midtpunkt i stedet for å holde det rett, slik at sandalerposisjonen forblir stabil under bruk.
Over tid, er du mer sannsynlig å oppleve forankring fordi anklene pleier å rotere innad eller utover, sier Eunice Ramsey-Parker, DPM, MPH, podiatrisk medisinsk professor fra New York, rapportert av Reader's Digest.
2. Hæl og fot smerte
Flate såler av flip flops kan også gjøre hælen skadet i lang tid. Når hælen ikke er forsynt med skikkelig fottøy, vil senene på føttene bli tiltrukket av og forårsake betennelse. Denne betennelsen gjør hælen skadd, selv når du legger foten på gulvet.
I tillegg til hælen er overfotenes sole også utsatt for smerte og hevelse på grunn av hyppigheten av å bruke flat-solede flip-flops.
For å lindre smerten, kan du ta smertestillende midler som ibuprofen og redusere slitasje på flip-flops. Bytt ut med fottøy som kan støtte strukturen på dine naturlige føtter. Hvis smerten ikke går bort, kan legen din anbefale at du tar fysisk terapi eller får kortisoninjeksjoner.
3. Sårbar skadet
Flip-flopsøler som vanligvis er laget av gummi over tid, kan slites ut tynning. De tynne sålene gjør det lettere for skarpe gjenstander å trenge inn og gjennom hullene på føttene.
Flip-flops er vanligvis mer glatte, slik at friksjon og fuktighet fra vann eller svette kan forårsake blærer på hælene eller fingertuppene.
4. Fare for en ulykke når du kjører bil
Flip-flops er ikke ideelle fottøy for kjøring av biler eller andre kjøretøy. De glatte sålene som er sårbare, gjør at du glir når du vil gå på gasspedalen eller bremsene, eller ikke trå på pedalen. Denne uaktsomhet er veldig høy risiko gjør deg involvert i trafikkulykker
5. Endre stillingen og vei stilen din
I en studie fra 2008, fant forskere fra Auburn University at det var mulig å forandre gangstilen og holdningen til mennesker i seg selv med flip-flops. Endringen kan til og med være permanent.
Flate såler av sandaler og ikke følg den naturlige kurven av beina i lang tid gjør føttene pleier å være flate. Årsaken er at føttene vil reflektere land i midten eller foran - der det er en fotbue.
Krumningen på føttene på føttene dine tjener til å balansere kroppen når du beveger deg. Platte føtter står i fare for å forårsake smerte og smerte i benmuskulaturen, som kan spre seg til hofter og midje. Dette skyldeskroppens ryggrad som prøver å holde kroppen oppreist når du står og går.
Hvis du nylig har klaget over ryggsmerter, kan det skyldes at du har for lange flip-flops.
