innhold:
- Medisinsk video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- Fordeler med cava kava
- 1. Smerte reliever
- 2. Redusere angst
- 3. Søvnløshet medisinering
- 4. Forhindre kreft
- Bivirkninger av kava kava
- 1. Kan forårsake leverskade
- 2. Inneholder psykotrope stoffer
- Så er det trygt å konsumere kava kava?
Medisinsk video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
Kava kava (også kjent som kava) er en type urtemedisin som er ganske kjent. Planter fra øyer i Sør-Stillehavet er rotfestet og deretter tørket og ødelagt. Etter å være knust, kan pulveret blandes med vann eller te for å drikke.
Men bivirkningene og farene ved denne urten har også vært kjent for allmennheten. Så er cava kava gunstig for helse eller skadelig? Her er svaret.
Fordeler med cava kava
Siden tidligere har jeg allerede blitt brukt av folk i Fiji, New Zealand, Papua Ny Guinea og andre sørlige Stillehavsland. Her er det en rekke bruksområder og fordeler.
1. Smerte reliever
Denne urt er kjent for å lindre muskelsmerter eller kramper. Fordi kavalaktonforbindelsene som finnes i røttene til denne planten, er i stand til å slappe av stive muskler eller kramper.
2. Redusere angst
Ifølge ulike studier, en av dem i Canadian Medical Association Journal, kan disse urter redusere angst, få deg til å føle seg roligere og forbedre humøret ditt (humør).
Selv en studie i journalen Psychopharmacology viser at denne planten kan bidra til å kontrollere ulike symptomer på angst eller angst generalisert angstlidelse (GAD).
3. Søvnløshet medisinering
Kava kava antas å kunne overvinne søvnløshet eller søvnløshet på grunn av sin beroligende effekt på sinnet. Å spise disse urter vil gjøre deg mer rolig og avslappet, så det er lettere å sovne. Spesielt hvis du har problemer med å sove på grunn av stress eller angst.
4. Forhindre kreft
I tillegg til å lindre smerte og berolige sinnet, antas kava å kunne forhindre kreftvekst i kroppen. Dette skyldes at innholdet som heter flavokavain, antas å stoppe prosessen med å danne kreftceller.
Imidlertid er det fortsatt behov for videre forskning for å sikre effekten av disse urter i å bekjempe kreft.
Bivirkninger av kava kava
Selv om Kava Kava ser ut til å gi gode fordeler til kroppen, inviterer disse urter ofte kontroverser. Dette er de to største risikoene for kava forbruk.
1. Kan forårsake leverskade
På begynnelsen av 2000-årene oppstod en studie fra Europa som viste at denne unike urten kan forårsake bivirkninger, nemlig leverskade til døden. Fordi kava antas å kunne drepe celler i leveren.
Men ifølge en rapport fra Verdens helseorganisasjon (WHO) i 2007, kan bare typer urtekava som har blitt blandet med kjemikalier kalt etanol og aceton, forårsake leverskade. Så til nå har det ikke vært noen sikkerhet fra eksperter om kava kava selv er skadelig for leveren.
2. Inneholder psykotrope stoffer
I Indonesia alene er det ikke noe juridisk grunnlag for å regulere kava kava. Årsaken til at forskningen rundt virkningen på hjernen er fortsatt svært begrenset. Men eksperter har sett det potensielle innholdet i psykotrope stoffer som kan ha psykoaktive effekter på disse plantene.
Selv om det ikke kan forårsake avhengighet, vil kava-effekten vanligvis falle hvis du ofte bruker den. Du må konsumere mer for å få en ganske sterk effekt. Det er derfor disse urter er utsatt for misbruk.
Så er det trygt å konsumere kava kava?
Fordi det ikke er noen konklusjoner om fordelene, bivirkningene og sikre doser av disse typer urter, anbefaler eksperter ikke deres forbruk, spesielt for langvarig bruk. Enda mer farlig hvis du ikke er sikker på sikkerheten til produktet du kjøper. Det kan være at ingrediensene har blitt blandet med farlige kjemikalier, eller produktet viser seg å være falsk.
Hvis du har en angstlidelse, depresjon, søvnløshet eller kroniske smerteforstyrrelser, er det bedre å kontakte en lege direkte. Sammenlignet med urte rettsmidler som ennå ikke er sikre på bivirkningene, har behandling eller terapi fra leger blitt klinisk testet og vist seg trygt.
