innhold:
- Medisinsk video: The Secret to Using Coffee in Skin Care & Makeup | Brightening, Blackheads & Scars
- 1. Svette
- 2. Bee gift
- 3. Gresskar
- 4. Geitmelk
- 5. Probiotika
- 6. Plant negler
- 7. Sex
Medisinsk video: The Secret to Using Coffee in Skin Care & Makeup | Brightening, Blackheads & Scars
På markedet er mange pleieprodukter hevdet å være effektive for å overvinne ulike hudproblemer. Ikke bare produkter som selges på markedet, det viser seg at det er forskjellige ting og også uvanlige ingredienser som viser seg at ansiktshuden lyser og ser yngre ut. Noe, va?
1. Svette
Svette er ikke alltid skitten, vet du! Svette kan bidra til å fjerne smuss fra huden og beskytte mot bakterier somE. coli og Staphylococcus aureus ved å fjerne naturlige antibiotika kalt dermcidin. Sitert fra HealthCentral, kan svette også vaske bort smuss som bygger opp i porene som kan tette porene og forårsake akne.
Svette utgitt etter trening kan bidra til å eliminere giftstoffer i kroppen som kan gjøre huden renere, sunnere og se skinnere ut.
Men prøv å ikke tillate for mye svette å holde fast i ansiktet ditt fordi det kan tette porene. Derfor, rengjør ansiktet 30-60 minutter etter trening for å hindre at svette blokkerer porene dine.
2. Bee gift
Diane Elizabeth, en skjønnhetsekspert i USA (USA), sier at bietgift har svært gode fordeler for ansiktshud. Dette skyldes at biværet inneholder antibakterielle, antiinflammatoriske, antimikrobielle og anti-rynkeegenskaper.
Bee gift eller også kalt naturlige botoks fungerer ved å slappe av ansiktsmuskulaturen samtidig som blodstrømmen til overflaten av huden blir lettere.
På den måten bidrar det til å stimulere huden til å produsere elastin og kollagen som kan gjøre ansiktshuden glød og se jevnere og smidigere ut. Du kan søke etter produkter med ren bie gift uten at du trenger dem direkte fra bier.
3. Gresskar
Gresskar er rik på vitaminer og mineraler som er gode for helsen til kroppen og huden. I tillegg inneholder gresskar også niacin og folat for å forbedre blodsirkulasjonen og bidra til å regenerere celler.
Gresskar er også rik på alfa hydroxy syrer (AHA) som kan bidra til å øke celleomsetningen. Derfor kan døde og skadede hudceller, inkludert ansiktet, byttes ut og gjøre huden lys og glatt.
Innholdet av antioksidanter, vitamin A og vitamin C i gresskar bidrar til å myke og øke produksjonen av kollagen i huden for å bekjempe tegn på ansikts aldring. Ikke bare er innholdet av sink i gresskarfrø også i stand til å kontrollere produksjonen av olje i ansiktet, slik at det kan redusere muligheten for akne i ansiktet.
Annet innhold i gresskar er essensielle fettsyrer og vitamin E som er viktige for å beskytte huden, kontrollere oljekjertelen (sebum) og fukte huden. Du kan spise gresskar enten spist direkte eller ved å gjøre det til en maske.
4. Geitmelk
Dr. Bassam Zeina, en dermatolog og medlem av British Association of Dermatologists, sier at fersk geitmelk har mange fordeler for huden. Geitmelk er rik på kaprylsyre og alfahydroksysyre som kan bidra til å eksfoliere død hud naturlig. Død hud er en grunn til at huden ser kjedelig ut. Eksfoliering av døde hudceller i ansiktet kan gjøre ansiktshuden glød.
I tillegg kan innholdet av fettsyrer og triglyserider som finnes i geitemelk bidra til å fukte huden og holde den myk. Geitmelk har også høye nivåer av vitamin A som kan hjelpe huden til å bekjempe akne-forårsaker bakterier og forbedre den generelle hudhelsen.
5. Probiotika
Probiotika eller gode bakterier er ikke bare gunstige for fordøyelsen. Tilstedeværelsen av gode bakterier kan redusere dårlige bakterier i kroppen slik at det bidrar til å minimere betennelse i kroppen. Jo lavere nivået av betennelse i kroppen, jo færre kropps- og hudproblemer som kan oppstå. Derfor kan hudproblemer forbundet med betennelse som akne, hudirritasjon og rødhet på huden reduseres.
I tillegg kan økning av antall gode bakterier i kroppen opprettholde væskebalanse på huden, redusere hudskader på grunn av stråling fra solen og redusere fine linjer på ansiktet. Du kan spise mat som inneholder naturlige probiotika som yoghurt og gjærede grønnsaker som pickles eller kimchi.
6. Plant negler
Plantehestestang brukes ikke bare som medisin for nyrestein og blære, urinveisinfeksjoner og en rekke andre sykdommer. Andre fordeler med denne planten viste seg å kunne lindre betennelse i ansiktshuden.
I tillegg kan dette planteekstraktet gjenopprette hudtonen for å være lysere og strålende. Imidlertid er det behov for ytterligere forskning om fordelene med neglplanter for ansiktshud. Fordi hudreaksjonen av hver person er forskjellig. Så, før du bruker dette planteekstraktet i ansiktet, må du først konsultere legen din.
7. Sex
Ifølge dr. Debra Jaliman, en hudspesialist i New York, USA, kan øke blodstrømmen til huden. Glatt blodstrøm kan hjelpe huden til å se friskere og sunnere.
I tillegg, når du har sex, frigjør kroppen oksytokin, kjent som hormonet av kjærlighet. Oksytokin reduserer også nivåene av stresshormoner eller kortisol i kroppen som kan bidra til å redusere nivået av betennelse i kroppen, inkludert huden.
Av denne grunn, å ha sex med partneren din regelmessig, i tillegg til å kunne øke intimiteten, kan også gjøre huden din friskere og strålende.
