innhold:
- Medisinsk video: Why You Should Put YOUR MASK On First (My Brain Without Oxygen) - Smarter Every Day 157
- Dykking kan ikke gjøres uforsiktig
- Hva skjer når mennesker dykker under sjøen?
- Hva slags forberedelse bør du gjøre før du begynner å dykke?
- 1. Kompetanse i vann (waterskill)
- 2. Helse krav
- 3. Lær å vite ditt dykkutstyr
Medisinsk video: Why You Should Put YOUR MASK On First (My Brain Without Oxygen) - Smarter Every Day 157
Bor i et skjærgårdsland har mange fordeler. Foruten å kunne ta en spasertur til stranden, kan du også prøve å lære dykking, som dykker i sjøen. Men selv om det ser ut som om dykking er lett, viser det seg at det er mange ting du må forberede før du tar en dykking og dykking. Hva skal en nybegynner vite før du starter dykking? Se informasjonen nedenfor.
Dykking kan ikke gjøres uforsiktig
Dykking under sjøen er ikke det samme som å svømme. Miljøforholdene under sjøen er svært forskjellige fra svømmebassenger eller på land. Derfor kan du ikke bare dykke i vannet. Før du dykker i indonesiske farvann, må du lomme et sertifikat for dykking utstedt av dykkerskoler.
Så, du må virkelig passere kurset i dykkerskolen først, ha et sertifikat, så kan du nyte skjønnheten i undervannsverdenen i Indonesia eller i andre land. Jo høyere flytur, desto vakrere farvann kan du dykke inn i.
Hva skjer når mennesker dykker under sjøen?
Sitert fra Cadventura, når det er under vann, vil varmen i kroppen forsvinne 20 ganger raskere enn når den er på land. Uten riktig trening kan du umiddelbart bli kald eller oppleve hypotermi.
I tillegg kan dykking også forårsake barotrauma. Barotrauma er en tilstand av skade på mellomøret på grunn av økt undervannstrykk. For å forhindre dette, utligner dykkere vanligvis eller likevekt. Dette begrepet brukes til å gjøre ørene tilpasse seg til høytrykksforhold. Trikset er å puste ut luft mens du lukker nesen din.
Faktisk, når du dykker, kan du oppleve nitrogen narkose. Dette skjer fordi det er overflødig nitrogen i kroppen slik at du kan miste bevisstheten. I visse tilfeller kan nitrogen narkose forårsake koma. Symptomer på nitrogen narkose kan vises selv på en dybde på 10 meter.
I essens, selv om dykking er en morsom aktivitet, betyr det ikke at denne aktiviteten er uten risiko. For det trenger du tilstrekkelig forberedelse før du dykker, kan ikke bare hoppe inn i havet akkurat slik.
Hva slags forberedelse bør du gjøre før du begynner å dykke?
For de av dere som aldri har dykket i havet i det hele tatt, er det tre hovedpunkter å vurdere når du vil ta en dykkingskurs. For mer informasjon, se følgende informasjon.
1. Kompetanse i vann (waterskill)
Det er vanlig i sport som er ganske unik og ekstreme som dykking hvis det er flere kompetanse krav som må oppnås først. Dette kravet er for din egen komfort og sikkerhet når du dykker. I tillegg, hvis kravene er oppfylt eller du er kompetent nok, vil du kunne mestre dykkingsfeltet mye lettere.
Sitert fra Scuba Diving Intro, er det en test fra Professional Association of Diving Instructors (PADI) som du må gå gjennom for å se hvor stor waterskilleller din kompetanse i vann.
Først i 10 minutter kan du flyte eller svømme til kanten av dammen eller forbli midt i vannet uten hjelpemidler.
For det andre, svøm uten hjelpemidler så langt som 200 meter eller svøm så langt som 300 meter med dykkermasker, snorkler og froskesko. Denne testen vil være lett å passere hvis du er vant til å svømme. Det er ingen tid i denne testen, så du kan svømme tilfeldig for å spare energi.
Under dykkerkurs vil din dykkelærer veilede deg slik at du kan mestre grunnleggende ferdigheter som er forutsetningene.
2. Helse krav
For å få dykkesertifisering må du være i en sunn og egnet tilstand. For det trenger du en legebrev som sier at du oppfyller de helsekravene du trenger før du dykker. Måten å få det på er å øyeblikkelig se en lege. Hva bør undersøkes av en lege? Neste er listen.
- Samlet helsehistorie
- Røntgen på brystet
- Et elektrokardiogram (EKG) for å se hjertens elektriske aktivitet
- Lungefunksjon
- audiogram
- Synshensyn (øyesyn)
- Fullfør blodprøve
- Urin test
Det kan være andre helseprøver som du må ta, men ikke nevnt ovenfor. Ta derfor kontakt med dykkerkurs for å finne ut hvilke helsekriterier som skal oppfylles før dykking.
I tillegg vil du bli bedt om å fylle ut et spørreskjema for å vurdere om det er visse helseforhold som kan forhindre deg i dykking.
Faktisk er det flere helseforhold som ikke anbefales for dykking. Blant dem er kelainan i mellomøret hule, koronar hjertesykdom og astma.
3. Lær å vite ditt dykkutstyr
I tillegg til fysisk forberedelse og medisinske tester er det en ting som ikke er mindre viktig hvis du vil dykke. Ja, det viktigste er å lære å bruke og mestre ulike dykkutstyr.
Du må gjenkjenne og forstå hvordan hver del av dykkeutstyret fungerer. Tenk på disse dykkingsutstyrene som en forlengelse av dine egne fysiske evner. For eksempel, forstå hvordan scuba tube slangen fungerer å puste under havet. Du må vite hvordan det virker som om slangen er luftveiene i din egen kropp. Hvor dypt du vet at dykkingsutstyret kan være nøkkelen om du vil lykkes med dykking eller ikke.
I tillegg må du også vite hvilke farer som kan oppstå i disse verktøyene, og hvordan du kan forhindre dem eller overvinne dem når de oppstår. For eksempel må dykkermasker installeres tett. Hvis du ser ned og masken svinger, betyr det at du ikke har satt den sammen nok, og du er i fare for å få vann. Spør dykkinstruktøren hva som kan gjøres hvis plutselig din maske føles løs når du dykker.
