innhold:
- Medisinsk video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 7 (Official & HD with subtitles)
- Bli kjent med mer om badminton-racketen
- Som må vurderes når man kjøper en badmintonracket
- 1. Kontroller vekten av racketen din
- 2. Kontroller typen av rackethodet
- 3. Kontroller formen på rackethodet
- 4. Vær oppmerksom på racketstengformen
- 5. Kontroller størrelsen på rackethåndtaket
- Ikke velg racketen som er din viktigste favorittutøver
Medisinsk video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 7 (Official & HD with subtitles)
Foruten behovet for alias kasteballDu trenger også en racket for å kunne spille badminton. Du kan imidlertid ikke med vilje bruke en badminton-racket for å lykkes som en feltstjerne.Når du vil kjøpe en badminton-racket for trening, er det en rekke ting du kan vurdere før du kjøper den. Hva gjør du Sjekk ut anmeldelsene
Bli kjent med mer om badminton-racketen
Følgende er et bilde av badmintonracketen:
Badminton racket består av tre hoveddeler. Hodet eller rackethodet er en ovalformet del som i midten inneholder strenger av streng for å holde og reflektere.
Deretter er det del shaft eller racketer som fungerer som en bro mellom rackethodet og grepet. Så rett under aksler det er håndtak grepsom er dekket av gummi eller stoff pads, som stedet der fingrene holder racketen.
Som må vurderes når man kjøper en badmintonracket
1. Kontroller vekten av racketen din
Vekten av racketen er merket med "U" -logoen som du kan se på bunnen av rackethåndtaket.
- U: 95-99 gr
- 2U: 90-94 gr
- 3U: 85-89 gr
- 4U: 80-84 gr
- 5U: 75-79 gr
- 6U: 70-74 gr
Størrelsen på racketen er vanligvis skrevet sammen med størrelsen på rackethåndtaket. Et eksempel er skrevet slik: 3UG5.
Ideelt sett er en god badminton-racket den lette. De vanligste er 3U, 4U, 5U og 6U. En racket som føles tung når den holdes eller flyttes, vil begrense bevegelsesområdet for armen din, og kan skade arm eller skulder hvis du ikke er vant til det.
Det er derfor U- og 2U-type raketter er mindre vanlige, og brukes vanligvis bare som racketer for å trene muskelstyrke i arm og underarm.
Sjekk også din balansebalanse. Badminton racquet har 3 typer balanse. Informasjon om typen balanse for hver type racket finner du i stammenavsnittet.
2. Kontroller typen av rackethodet
Badminton-raketter er av tre typer: lys, tung og balansert. Hver type rackethode har en annen funksjon.
Et tungt rackethode kan hjelpe deg med å skyte smashes mot motstanderen din mer kraftfullt og nøyaktig. Men svakheten er i vekten. Dette gjør svingen tregere når racketen er flyttet når du trenger en smidig og rask respons. Tilleggsvekt på kjeffens hode kan også øke håndleddet vekten når du gjør raske bevegelser.
Hvis du trenger å gjøre en rask hit, velg en rakett med et lyst hode. Den lette hodet på racketen gir deg også mer fleksibel kontroll for å justere styrken og bevegelsen av armene dine når du treffer den. Men fordi det er lett, gir denne racketen ikke mye ekstra oppmuntring når det gjøressmash.
Hva med en balansert racket? En balansert racket anses å være den mest ideelle, fordi vekten er blant de to andre typer racketer. Denne racketen er allsidig fordi den kan støtte bevegelse smash og også raske bevegelser for å avverge motstanderens skudd.
3. Kontroller formen på rackethodet
I tillegg til å måtte velge vekten, må du også velge racketformen som er ideell for spillet ditt. Det finnes to typer badminton racquet hoder: boksen (isometrisk) og oval (konvensjonell).
Forskjellen er i det "søte stedet". Et søtt sted er et område på hodet av en racket som gir maksimal styrke hvis refleksjonen er riktig om det punktet. I dag er det flere racerbaner med en isometrisk form enn konvensjonell fordi de gir bedre refleksjoner.
4. Vær oppmerksom på racketstengformen
Badminton racketer spenner fra fleksible, middels, stive og ekstra stive. Rackets er vanligvis valgt basert på spillerens svinghastighet. Profesjonelle badmintonutøvere har vanligvis en pålitelig teknikk, slik at svinghastigheten er raskere.
Det er derfor mange pro badminton spillere bruker fotracket eller ekstra stive stilker. Stive stenger kan støtte bevegelsen og svingkraften til profesjonelle spillere for å produsere god ytelse. Denne typen gir deg også raskere refleksjoner.
Mens for nybegynnere som har svingbarhet ikke følt seg nok, er det tilrådelig å bruke en racket med en fleksibel stang. Du trenger ikke å bruke mye energi svingende og flytte racketen med en fleksibel racketstang. Fleksible racketstenger er et godt valg for nybegynnere, fordi de også kan brukes til å trene svingkontroll, slå og parrying teknikker.
5. Kontroller størrelsen på rackethåndtaket
Som med den totale vekten av racketen, varierer størrelsen på rackethåndtaket også. Vanligvis vil denne størrelsen bli skrevet som bokstaven "G" i seksjonen håndtereracket i tommer sammen med størrelsen på racketens vekt.
- G1: 4 tommer
- G2: 3,75 in
- G3: 3,5 tommer
- G4: 3.25
- G5: 3 in
- G6: 2,75
De fleste racketer er tilgjengelige i G5 og G4 størrelser. Hvis du ikke vet hvilken størrelse av grepet ditt er riktig, bør du velge den minste størrelsen som er tilgjengelig. Derfra kan du justere til en større størrelse hvis du føler deg liten og ubehagelig når du holder den.
Ikke velg racketen som er din viktigste favorittutøver
På samme måte som fotballspillere som har egne fotballsko, har profesjonelle badmintonutøvere også sin egen samling av racquetball-raketter.
Nå er den vanligste feilen som mange amatør-badminton-spillere har, å følge valget av deres idol-racketer. Kanskje du er interessert i å kjøpe samme racquet med din idol badminton-spiller fordi du ser at han kan produsere en så stor smash.
Faktisk bruker profesjonelle badminton spillere ikke vilkårlig raketter. Racquet-spesifikasjonene som de har er tilpasset behovene og ferdighetene til teknikken for å støtte deres ytelse. I tillegg har profesjonelle idrettsutøvere også bestått spesielle treningsprogrammer for å bli vant til og trene seg med bruk av tyngre raketter.
Mangler ved hjelp av en tung rakett kan ikke bare hemme glatt løping av spillet ditt, men kan også forårsake håndledd eller til og med skulderskader når du puncher. dermedmatche utvalgte racquet-spesifikasjoner til dine nåværende fysiske behov og forhold.
