innhold:
- Medisinsk video: (Norsk) THRIVE (blomstre): Hva i all verden vil det kreve?
- Bli kjent med mannlig fruktbarhet
- Daglige vaner som reduserer mannlig fruktbarhet
- 1. Drikk alkoholholdige drikker
- 2. Røyking
- 3. Opphold ofte
- 4. Forbruk for mye junk food
Medisinsk video: (Norsk) THRIVE (blomstre): Hva i all verden vil det kreve?
Umiddelbart å ha barn er drømmen om mange gifte par. Men av en eller annen grunn kan du være ufruktbar, slik at det er ganske vanskelig å få avkom. Vel, vanligvis blir bare kvinner skyldig hvis paret ikke har blitt velsignet med barn. Faktisk kan vanene som utføres av menn hver dag, også være en vanskelig årsak til å ha barn. Hva er vaner som kan gjøre en mann ufruktbar? Her er den fulle informasjonen.
Bli kjent med mannlig fruktbarhet
Det er flere årsaker til en reduksjon i mannlig fruktbarhet, nemlig abnormaliteter i hypothalamus kjertel, abnormaliteter i gonadene, unormale sædtransport, som årsaken fortsatt er ukjent.
Denne ukjente årsaken er ganske stor del. Årsaken kan skyldes unormal sperm, utilstrekkelig antall spermier til problemet under utløsning. I tillegg til genetiske faktorer kan livsstil og miljøfaktorer også bestemme kvaliteten på ens sæd.
Derfor må du være ekstra forsiktig med å opprettholde sædkvalitet hvis du prøver en graviditet med din kone.
Daglige vaner som reduserer mannlig fruktbarhet
Hvis faktisk mannlig fruktbarhet bidrar til antall infertilitet er ganske stor, må vi vite hva som er årsaken. Tilsynelatende kan vaner som du gjør hver dag øke risikoen for ufruktbarhet i henhold til helse. Så, hvilke vaner reduserer mannlig fruktbarhet? Følgende er noen av dem.
1. Drikk alkoholholdige drikker
Det har vært mange studier som viser sammenhengen mellom overdreven alkoholforbruk hos menn og deres fruktbarhet. Mary Ann Emanuele og Nicholas Emanuele, to forskere fra Loyola University Stritch School of Medicine, Illinois, USA, diskuterte det i en artikkel i Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme.
Alkohol har en direkte effekt på celler som produserer hormonet testosteron. Dette fører til at testosteronnivået reduseres i blodet. Selv om testosteronhormonet spiller en viktig rolle i reproduksjon. For eksempel for å oppnå penis ereksjon og øke seksuell lyst. Alkohol påvirker også funksjonen til celler i testikler som spiller en rolle i modningen av sæd.
I tillegg til testikler, reduserer alkohol også ytelsen til hypofysen i hjernen din. Som et resultat vil hormoner som er viktige for reproduksjon, nemlig luteiniserende hormon og follikelstimulerende hormon, bli hemmet. Kort sagt, alkohol vil synergistisk arbeide for å redusere mannlig fruktbarhet ved å arbeide på hjernen gjennom hormoner og direkte på dine testikulære organer.
2. Røyking
I likhet med virkningen av alkohol kan giftige stoffer fra sigaretter forårsake ulike problemer med kvaliteten på sæden din og forstyrre hormonbalansen.
Men forskjellig fra alkohol som bare påvirker deg selv, det som må vurderes fra røyking er sigarettrøyk som sprer seg og vil påvirke menneskene rundt deg. Hvis du ofte røyker foran kona din, kan din kone bli påvirket fordi røyking har vist seg å øke risikoen for redusert fruktbarhet hos kvinner.
3. Opphold ofte
Ikke noen menn som sover sent på kvelden av ulike grunner, enten på grunn av arbeidskrav, fordi de henger sammen med venner, eller fordi de slapper av med å se på tv hjemme. Det viser seg at dette kan redusere mannlig fruktbarhet fordi det reduserer mengden spermier som produseres.
Forskning rapportert av Live Science viste at personer med minst søvnvarighet hadde en reduksjon i spermier på opptil 25 prosent. Jo mindre antall spermaceller som slippes, jo færre lykkes også å overleve til de når egget i de kvinnelige reproduktive organene.
4. Forbruk for mye junk food
Det viser seg at å spise for mye søppelmat (som stekt mat og hurtigmat) kan føre til en nedgang i fruktbarheten til infertilitet. Hvorfor er det? Overdreven kaloriforbruk fra junk food kan øke vekten din. Personer med fedme og overvekt har høyere risiko for infertilitet.
Dette beviset styrkes av en studie rapportert fra Very Well. Denne undersøkelsen viste at menn som hadde overflødig kroppsvekt var nesten dobbelt så stor som risikoen for å få færre sædtal og dårligere bevegelse av sæd (mot egget).
