innhold:
- Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
- Hva er yoga ansiktsbehandlinger?
- Hvordan gjør du yoga ansiktsbehandlinger?
- Selv om ansiktsøvelser gjør rynket hud
Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
Ansikts yoga kan holde deg ungdommelig fordi den kan forhindre utseendet på rynker og fine linjer på ansiktet. menkan denne påstanden stole på?
Hva er yoga ansiktsbehandlinger?
Ansikts yoga er en trend av "moderne" ansikts omsorg som vanligvis gjøres av Hollywood kjendiser, for eksempel Jennifer Aniston og Gwyneth Paltrow. Ansikts yoga er i utgangspunktet en ansiktsgymnastisk bevegelse som har som mål å glatte ansiktsmuskulaturen og huden. Det er her kravet om å "hindre rynker" stammer.
folk som populariserer ansikts yoga tror at ansikts yoga er svært effektiv for å forhindre rynker fordi ansiktsmuskler knytter seg direkte til huden og ikke til beinene. Enkelt sagt, gjør bevegelser som gjør at ansiktsmuskler kan fungere, kan gjøre huden strammere og jevnere.
Hvordan gjør du yoga ansiktsbehandlinger?
Ansikts yoga bevegelser inkluderer vanligvis memåpne munnen din mens du stikker tungen din til haken din, denne bevegelsen er gjort mens du åpner øynene dine og peker opp øynene dine. Du kan også gi smilet ditt så bredt som mulig.
Deretter går du tilbake til startposisjonen med leppene som danner hele O-bokstaven og vanligvis mens du sier vokaler som A, I, U, E, eller ord som bi, qu og ai tydelige og passende ansiktsuttrykk i opptil ti sekunder.
Men ifølge medisinske eksperter på American Academy of Dermatology, kan gjentakelse av blinking eller skarphet som du praktiserer foran et speil hver dag, faktisk forverre hudtilstanden. På flytte huden til et bestemt mønster viser seg å være årsaken til ansiktshudsslak.
Selv om ansiktsøvelser gjør rynket hud
Ifølge American Academy of Dermatology, rynker er bretter, linjer eller rynker som vises på huden. Denne tilstanden er hovedtegnet på en aldringsprosess som du ikke kan unngå. Eksponering for sollys og røyking er årsakene til at rynker kommer raskere på ansiktet ditt.
Men årsaken til rynker er vanligvis sett på ansiktet, som i nesen, leppene, ørene, øynene, kjeften, nakke, rygg på hånden og skuldre er ansiktsuttrykk som du gjør hver dag. I løpet av årene er uttrykkene du ofte gjør permanent inngravert på ansiktet ditt.
Dr. Francis Papay, leder av dermatologi og plastikkirurgi instituttet på Cleveland Clinic, er tvilsomt om kravet om at yoga ansiktsbehandling kan holde deg ung på grunn av mangel på forskning.
American Academy of Dermatology rådgiver alle som har gjort ansiktsøvelser for å umiddelbart slutte å gjøre det. Ifølge tidligere president av American Academy of Dermatology Wilma Bergfeld, er ansiktsøvelse ikke anbefalt fordi det er fryktet for å gjøre flere rynker på ansiktet ditt. Å gjøre ansikts yoga bevegelser kan faktisk eliminere hudens elastisitet.
