innhold:
- Medisinsk video: Kviser og hudormer: Grønn te kan hjelpe
- Et glimt av grønn te
- Å avsløre fordelene med grønn te for akne
- 1. Reduserer hudbetennelse
- 2. Bekjempe bakteriene som forårsaker akne
- Generelt er det nødvendig med videre forskning
Medisinsk video: Kviser og hudormer: Grønn te kan hjelpe
Te har blitt brukt som urtemedisin i århundrer for å overvinne ulike helseproblemer. En av de mest berømte typer te på grunn av dens effekt er grønn te. Høyt innhold av antioksidanter som katekiner, polyfenoler og andre naturlige forbindelser gjør at denne teen har mange helsemessige fordeler, også for huden. Ja, grønn te brukes ofte som et naturlig aknebremsemiddel. Men hvor effektivt er grønn te for akne? Se hele anmeldelsen i denne artikkelen.
Et glimt av grønn te
I utgangspunktet kommer alle typer te - grønn te, svart te, oolong te, fra samme plante. Camellia sinensis. Det som skiller en te fra en annen type er imidlertid hvordan den behandles. Dette er hva som gjør hver type te har en annen farge og særegne smak.
Grønn te behandles ved damping og tørking i en veldig rask prosess for å unngå å forandre fargen på bladene til brun. Blant de tre typene te er det sagt at grønn te er den som har det beste helsepotensialet fordi det har det høyeste antioksidantinnholdet i polyfenoler.
I tradisjonell kinesisk og indisk medisin brukes grønn te som et stimulerende middel, et vanndrivende stoff, for å bidra til å akselerere sårheling. I tillegg er grønn te også ofte brukt som et naturlig middel for flatulens, kontrollerer blodsukkernivå, hjelper til med å lette fordøyelsen, og forbedrer kognitive evner.
Å avsløre fordelene med grønn te for akne
Grønn te er rik på polyphenol antioksidanter som kan beskytte huden og kroppen mot skade forårsaket av frie radikaler. Følgende er fordelene med grønn te for akne på ansiktet.
1. Reduserer hudbetennelse
Grønn te er rik på polyfenoler, kalt katekiner. Enkelt sagt er polyfenoler forbindelser i planter som har helsemessige fordeler for mennesker. Katekiner selv er antioksidanter og er også antiinflammatoriske. Vel, catechins inneholdt i grønn te er svært effektive for å redusere hudbetennelse.
En studie utført av forskere fra National Yang-Ming University, Taiwan i 2016, uttalte at akne utsatt kvinner som tok koffeinfri grønn te ekstrakt kosttilskudd var kjent for å ha færre zits i T-Zone, som ligger rundt nesen, munnen og haken.
Likevel renser dette grønnetextraktet ikke helt pimples helt. Selv mellom to grupper (de som tok kosttilskudd eller ikke) var det ingen signifikant forskjell i antall zits.
Fra resultatene av disse studiene uttalte forskerne at bruken av grønn te for akne bare bidrar til å redusere litt betennelse, spesielt i T-sonen. Så ikke fjern akne som en helhet.
2. Bekjempe bakteriene som forårsaker akne
Flere studier har vist at antibakterielle midler i grønn te kan bekjempe akne-forårsaker bakterier, for eksempel propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum og staph.
Dessverre har ulike studier bare blitt utført in vitro. Dette betyr at forskningen ble utført i laboratoriet og ikke på menneskelig hud. I tillegg er bakterier heller ikke den eneste årsaken til akne. Det er mange andre faktorer som spiller en rolle, inkludert overflødig olje og oppbygging av døde hudceller på ansiktet.
Generelt er det nødvendig med videre forskning
Fordelene med grønn te for helse er faktisk ikke nødvendig å tvile på. Men ikke stole på din akne behandling bare på grønn te. Fordi bevisene for at effekten av grønn teekstrakter for akne fortsatt må vurderes videre. Likevel er dette et godt skritt for å starte videre forskning for å utdype fordelene med grønn te for hudhelse.
Hva må forstås, nøkkelen til suksess i behandling av aknehud er å unngå alle slags ting som kan utløse akne. Så det er veldig lite sannsynlig at bare å drikke en kopp varm grønn te vil rense dine kviser. Husk alltid at feil ansiktspleie er den viktigste faktoren hvorfor akne ikke går bort.
