innhold:
- Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- 1. Du vet ikke den sanne formen for orgasme
- 2. Du er opptatt med deg selv
- 4. Du har tidligere seksuelt traume
- Er det en måte å finne ut tegn og symptomer på orgasme?
Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Forskning viser at kvinner har en tendens til å ha problemer med orgasme under sex enn menn. En nylig studie på Journal of Sexual Medicine fant at kvinner som nådde orgasme under sex med romantiske partnere, bare nådde 62,9%, mens menn som opplevde orgasme, nådde 85,1% av de totale deltakerne.
Hva får kvinner til å ha problemer med orgasme?
Det er mange grunner til at kvinner har problemer med orgasme. kanskje:
1. Du vet ikke den sanne formen for orgasme
Mange kvinner har aldri opplevd orgasme før, og noen ganger er det frykt og angst som hjemsøker deg når du hilser det du aldri har kjent før. Vanskelighetsproblemer kan være forankret i din bekymring for det faktiske utseendet på orgasme. Denne frykten kan forhindre deg i å ha en orgasme.
Orgasme er en personlig opplevelse, og hver kvinne opplever orgasme forskjellig fra hverandre. I tillegg kan intensiteten av hver orgasme hos kvinner også være forskjellig. Noen ganger kan orgasmen føle seg så sterk at den overvelder deg. På andre tidspunkter kan du kanskje ikke føle noe annet enn en mindre følelse i kroppen din, som du kanskje ikke engang innser.
2. Du er opptatt med deg selv
Kontroll er et aspekt som holdes fast av vårt samfunn. Vi ønsker å være ansvarlig for hver eneste detalj i våre liv, og vi kan føle oss engstelige når vi står overfor noe usikkert. Det er så mange aspekter av livet som vi ikke kan kontrollere, hvorav en er orgasme.
Hvis du fortsatt har det vanskelig å orgasme, forstår at å ha en orgasme ikke betyr at du mister full kontroll over kroppen din. I beste fall vil beinene dine skjelve litt, og musklene i vaginalen din vil stramme - men ikke som om du vil oppleve anfall.
3. Du føler deg ikke komfortabel med din sexpartner
Oppleve orgasme er en sårbar opplevelse. Noen ganger kan kroppene våre føles blokkert fordi vi ikke stoler på våre sexpartnere. Selv om du tror at du føler deg komfortabel med den personen, kan kroppen din få den negative energien fra personen til å indikere at kroppen din ikke er klar til å oppleve orgasme med den personen.
I noen tilfeller kan det ta tid å bli kjent med partneren din ytterligere. I andre tilfeller er kanskje personen ikke riktig for deg.
4. Du har tidligere seksuelt traume
Mange rapporter om seksuelle opplevelser som føles ubehagelig eller til og med veldig vanskelig.
Kroppene våre lagrer traumer, selv når vi føler at vi har gjenopprettet seg fra situasjonen. Hvis du har opplevd en slags negativ seksuell opplevelse, kan det være veldig vanskelig å være fokusert for øyeblikket og la kroppen og sinnet slappe av for å nyte sex.
Er det en måte å finne ut tegn og symptomer på orgasme?
Rapportering fra WebMD, om lag 10% av kvinnene har aldri hatt orgasme i det hele tatt - både fra penile-vaginal penetrasjon og onani. Faktisk er en kvinnes kropp utformet på en slik måte at den kan oppleve orgasme mer enn en gang. Som betyr at når du har nådd det første klimakset, vil neste klatring være lettere og ikke umulig. Kvinner trenger ikke post-orgasmgjenoppretting som menn, slik at du kan bli oppvokst lenger og kunne nå en andre orgasme - tredje, fjerde - med litt innsats.
Hvis du er virkelig forvirret om du har en orgasme eller ikke, er en teknikk å prøve å være mer oppmerksom på hvordan kroppen din reagerer når du tror at du kommer til orgasmiske scenen.
Igjen er hver kvinne annerledes, men de fleste kvinner vil ha en slags ufrivillig fysiologisk respons, for eksempel musklene dine rister eller strekker seg ukontrollert, hjertefrekvensen øker plutselig, hopper pusten som et kjeftlag, eller brystet blir rødt, du kan oppleve orgasme ,
Nøkkelen er å bruke andre stimuleringsmetoder for å få den stimuleringen du trenger før eller under penetrasjon, for eksempel våkne opphetelse og veien til orgasme med intens forspill, fokus på klitorisstimulering og ikke bare penetrasjon under sex, vær fokusert på aktivitetene dine og prøv yoga pusteøvelser for å harmonisere kropp og sinn.
Betydningen av forspill for kvinner som har problemer med orgasme
Vanligvis trenger kvinner omtrent 20 minutter av den første stimulansen til å nå orgasmiske scenen, perioden når klitoris blir svært følsom og kroppen er forberedt på å ønske orgasme velkommen. Å passere hele den seksuelle svarsyklusen gjør det vanskeligere for deg å orgasme.
Be din partner for å hjelpe deg med å nå orgasme før penetrasjonen, forbereder kroppen din til å ejakulere og svare på påfølgende vaginal stimulering under penetrasjon, i stedet for å slite for å nå orgasme for første gang. Orgasme under forspill øker kvinnens sjanser til å nå et klimaks under penetrasjon.
Hvis du ikke opplever orgasme under forspill, ikke bekymre deg. Du må imidlertid ikke umiddelbart stoppe aktivitetene til deg og din partner. Når partneren spoiler kroppen din med forspill, vil han åpne opp flere andre veier for din orgasme. Hvis du vekker sakte, vil du fremdeles være oppvokst i lengre tid.
LES OGSÅ:
- Sundries om sex og blødning
- Hymen er revet, betyr ikke at kvinner ikke er jomfruer, du vet!
- Heldigvis er det en kvinne når det gjelder helse
