innhold:
- Medisinsk video: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
- 1. Følg dine instinkter, vær deg selv
- 2. Smil
- 3. Start fra små ting og ikke gå glipp av muligheten til å hilse på
- 4. Stopp unnskyldning
- 5. Bygg toveiskommunikasjon
- 6. Vær en god lytter
- 7. Ikke glem å gi ros
- 8. Ikke gi uønsket råd
- 9. Bytt visittkort og ikke glem å kontakte dem igjen
- 10. Vov å ta risiko og ikke ta hjertet for mye om avvisning
- Husk at du ikke er den eneste som er vanskelig å sosialisere
Medisinsk video: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
Det vil være vanskelig å oppnå karriere mål og liv hvis du gjør alt alene. Det tar flere hoder fra ulike sirkler for å bidra til å nå disse målene. Her er rollen som nettverkstilkoblinger nødvendig i livet ditt.
Men for folk som er innadvendte, blir de kjent med andre mennesker som ikke er kjent, gjort dem dovne, spesielt å kommunisere for å bygge forbindelser. Personer som har innadvendte personligheter, spesielt hvis de legges til synd, blir noen ganger merket som folk som ikke liker å komme sammen med nye mennesker og etablere forbindelser. Men vær ikke bekymret, hvis du er innadvendt, betyr det ikke at du vil fortsette å ha problemer med å bygge forbindelser.
Her er måter du kan bruke til å bygge forbindelser:
1. Følg dine instinkter, vær deg selv
I utgangspunktet er mennesker sosiale ting som trenger hverandre. Ifølge eksperter er faktisk mennesker ikke naturlig sjenert, men det er noe som skjer med disse menneskene, slik at mennesker blir uvillige til å åpne seg selv. Noen ganger, selv for innadvendte mennesker, hvis han hører at introvertet er uadskillelig fra ordet «alene», vil hans instinkter som sosiale vesener oppmuntre personen til å av og til komme ut av sin innadvendte natur.
Foruten det, ikke glem å være deg selv. Noen ganger tror innadvendte mennesker at han skal oppføre seg som noen som har en utadvendt personlighet for å bygge forbindelser. Å være deg selv er det beste, vær deg selv som ikke er eksplosiv, men oppriktig og ydmyk i byggeforbindelser. Med andre ord, det er greit hvis det er litt vanskelig, bare unnskyld deg hele tiden om din plagsomhet.
2. Smil
Dette virker trivielt, kanskje folk ikke tenker på det lenger. Noen ganger i et tilfelle er du for opptatt og tenker på hvordan du åpner samtalen til du glemmer at du går med et sultende ansikt. Alvorlig, pouting og sint ansiktsuttrykk er ting som ser skummelt ut. Folk vil bli lykkeligere møte mennesker som smiler mens de sier enkle ord som god morgen, god mat og så videre.
3. Start fra små ting og ikke gå glipp av muligheten til å hilse på
Hvis du føler deg for skremt til å møte noen du egentlig ikke vet, begynner du å bygge forbindelser med personer du allerede kjenner, for eksempel slektninger eller venner. Å bygge en forbindelse trenger ikke alltid å starte med noen du ikke vet i det hele tatt. Et annet enkelt tips er å bygge en forbindelse fra vennene dine under skolen eller på college. Sealmamater-venner er det gyldne målet om å etablere en forbindelse. Så vær ikke redd for å kontakte vennene dine igjen mens du fortsatt studerer, hvem vet at de er en del av nettverket ditt og kan jobbe med deg.
Hvis du også er sjenert, delta på arrangementer som er i samsvar med dine interesser. Med dette kan du etablere en forbindelse ved å uttrykke hva du er interessert i på arrangementet. Å bygge en forbindelse er ikke ved å søke felles interesser, men hvordan du uttrykker dine interesser. Hvis det er noen i tilfelle du virkelig ikke vet vil du møter deg, velkommen invitasjonen. Hvis du er i en "nettverk" -session, spør hendelses arrangøren for å hjelpe deg med å introdusere deg selv.
Eller kanskje, inviter vennene dine til å gå til arrangementet, be vennene dine om å introdusere deg. Introdusert enklere enn plutselig kommer til en ukjent person. Hva om ingen introduserer deg? Ta et dypt pust og styrke din selvtillit. Det er alltid bedre å prøve enn å savne en sjanse.
Når du kjenner personens navn, ring personen ved sitt kallenavn. Eksperter hevder at folk er lykkeligere når de hører sitt eget navn. Så, i kommunikasjon, ikke glem å ringe personens navn. Å gjøre noe som dette vil gjøre samtalepartneren mer komfortabel, føles som deg og din samtalepartner kjenner hverandre.
4. Stopp unnskyldning
Personer som er innadvendte og vanskelig å sosialisere, gjør ofte unnskyldninger fordi det ifølge dem er å få kontakt og snakke med fremmede, noe som irriterer andre (fordi de selv føler seg ofte forstyrret når de blir reprimandert av ukjente personer). Faktisk er nettingforbindelser en del av bygningsrelasjoner. Hvis du fortsetter å be om unnskyldning, viser det at du ikke er profesjonell og mangler tillit. Ikke vær unnskyldende hvis du ber om hjelp eller be om tilkoblingen din. Det kan være at i fremtiden er det din forbindelse som trenger deg.
5. Bygg toveiskommunikasjon
Det er langt bedre å kommunisere to retninger enn andre mennesker fører kommunikasjon, og du reagerer passivt. Hvis du mangler tillit til spontanitet, er det tips du kan gjøre:
- Forbered det du skal snakke om som en åpning for kommunikasjon. Lag også svar som sannsynligvis vil bli spurt av andre, for eksempel hva jobben din er, hva interessene dine er, og så videre.
- Prøv å skrive ned spørsmålene dine først. For åpningsfasen må dine spørsmål ikke alltid være for vanskelig å svare, for eksempel:
"Hva gjør deg interessert i dette feltet?"
"Hva er din hobby?"
"Hva drømmer du om i din karriere fremover?"
Ovennevnte spørsmål kan høres veldig ofte, men disse spørsmålene kan være en god start i å åpne kommunikasjonen.
6. Vær en god lytter
Introvert folk er vanligvis gode lyttere. Å være en god lytter er faktisk ikke en fordel å skille seg ut i det offentlige. Denne ferdigheten kan imidlertid gi et veldig sterkt inntrykk på folk når de kommuniserer. Lytte i detalj og stille spørsmål som er vanskelig for personen å svare kan hjelpe deg med å bygge meningsfulle forbindelser.
7. Ikke glem å gi ros
Hvert menneske må føle seg lykkelig hvis han hører noe godt at noen andre fortalte ham. Gi ros til personen du snakker med. Men vær oppmerksom på, sørg for at du oppriktig roser samtalepartneren og ikke ros overdrevet. Tenk først, hvis du tror du ikke trenger å gjøre komplimenter, så er det ikke nødvendig å tvinge ros.
8. Ikke gi uønsket råd
Du kan snakke om ulike ting med personen du snakker med, men unngå å gi uønsket råd. Uoppfordret råd, for eksempel:
- "Du burde ikke jobbe for mye."
- "Du bør ikke se på TV"
- "Hvis jeg var deg, ville jeg ... ..."
Slike råd er mye lettere sagt enn gjort. Du har nettopp bygget et forhold til den andre personen, det betyr ikke at du forstyrrer sin virksomhet.
9. Bytt visittkort og ikke glem å kontakte dem igjen
Visittkort må alltid føres når du kobler til. Visittkort er det enkleste å forlate navnet ditt til personen du snakker med, slik at de alltid husker deg. Bytte visittkort bygger også din troverdighet. Hvis du har lovet å kontakte den andre personen igjen, ikke glem å kontakte dem igjen. Dermed viser du at du holder det du har lovet, det vil gi et godt inntrykk på personen du snakker med. Hvis ikke, kan du bli merket som noen som snakker om.
10. Vov å ta risiko og ikke ta hjertet for mye om avvisning
Ved etablering av en forbindelse kan avvisning oppstå. Det er en vanlig ting. Så ikke ta ditt hjerte for mye. Det er en del av prosessen. Når du kan overvinne motstand, blir det lettere for deg å åpne samtaler med folk du ikke kjenner. Ta risikoen for å åpne en samtale, kanskje er personen som sitter ved siden av deg, introvert med deg. Faktisk er kanskje personen en veldig hyggelig person å snakke med. Du vil aldri vite om du ikke prøver.
Husk at du ikke er den eneste som er vanskelig å sosialisere
Husk at du ikke er den eneste personen som er innadvendt uansett hvor du er. Det kan være at personen som sitter ved siden av deg eller som står overfor deg, også føler seg begeistret og forvirret om hvordan man starter samtalen. I stedet for å sitte stille og til slutt kjedsom, er det bedre å prøve å åpne en samtale. Kanskje du ikke får svar, eller samtalen er ikke hva du forventet, men det er også muligheten for at samtalen blir en hyggelig samtale som du vil savne hvis du ikke prøver det.
Hvis du aldri vil prøve å åpne opp, vil du aldri kunne koble til. Hvis du føler at du er mer enn en introvert, og sosialiseringen gjør at du føler deg panik eller engstelig, kom til terapeuten for å hjelpe deg å forstå årsaken og få en løsning.
LES OGSÅ:
- Hva er forskjellen mellom asocial og antisosial?
- Kan angst forårsake hypertensjon?
- 6 måter å bli kvitt ensomhet når depresjon streiker
