innhold:
Medisinsk video: 6 Chemical Reactions That Changed History
Inntil nå er det fortsatt mange foreldre som er forvirret om hvorfor de ikke bør gi kumelk til sine babyer. Det er lett: kumelk melk er vanskelig for spedbarn å fordøye, i forhold til næringsinnholdet i formelmelk.
Kumelk inneholder høye nivåer av protein og mineraler som kan forverre byrden av babyens nyrer og forårsake sykdom, for eksempel stress, feber eller diaré. I tillegg inneholder kumelk ikke nok jern, C-vitamin og andre næringsstoffer som trengs av babyer, så barn under 1 år er i fare for å utvikle jernmangel. Kumelk melk kan også skade babyens fordøyelseskanal som kan forårsake blødning avføring.
Sammenlignet med formel melk, er fettinnholdet i kumelk melk klassifisert som et fett som ikke er bra for babyens vekst og utvikling. Av de ovennevnte årsaker er fersk kumelk eller UHT-melk ikke egnet for barn under 1 år.
Hvis mengden og kvaliteten på å spise barnet ditt er normalt, karakterisert ved et balansert kosthold (å få tilstrekkelig ernæring fra korn, grønnsaker, frukt og kjøtt), så spiller det ingen rolle om du gir fersk melk eller UHT-melk etter at han er 1 år gammel , Begrens imidlertid delen. Bruk bare 2 kopper melk (946 ml) per dag for barnet ditt. Mer enn anbefalt del, vil barnets kaloriinntak være overdrevet og dette vil redusere appetitten. Hvis barnet ditt ikke er klar til å konsumere en rekke faste matvarer, diskuter med legen din om god ernæring for den lille
Barnet ditt trenger fortsatt høyt fettinntak for vekstperioden, derfor er vitamin D-beriget kumelk melk sterkt anbefalt for barn over 1 år. Hvis barnets vekt er overdreven eller han har risiko for fedme, eller har en familie medisinsk riwaya med fedme, høyt blodtrykk eller hjertesykdom, vil legen din anbefale 2% melk. Ikke gi barnet 1% melk (lite fett) eller skummet (fettfri) før 2 år. Barnet ditt trenger fortsatt tilstrekkelig vitamin A og D inntak.
Nonfat, skummet eller lavt svak melk inneholder for høye nivåer av protein og mineraler for barn under 2 år. Når barnet ditt er 2 år, diskuter med legen din om ditt barns ernæringsmessige behov, inkludert valg av melk som er bra for barnets forbruk.
