innhold:
- Medisinsk video: Piercing Your Lip At Home
- Hvordan håndterer du hot tongues?
- 1. Gi noe kaldt
- 2. Drikkevann
- 3. Gurgle med saltvann
- 4. Unngå noen matvarer
- 5. Medisin
- 6. Honning og melk
Medisinsk video: Piercing Your Lip At Home
I dag er det mange restauranter som tilbyr valget mellom å lage mat på bordet, det er morsomt når vi kan bestemme modenivået på maten vi ønsker å spise. Det er også de som serverer fastfood med kokeplate, hvor vi må vente på maten å lage mat først ved å røre den opp. Men selv sult er noen ganger uutholdelig, dampen stiger fra mat, noe som gjør at vi vil smake på det raskt.
Til slutt bestemte vi oss for å smake den varme maten så snart som mulig, bare blåste den for en stund og fortærte den. Plutselig føler tungen vår en følelse som å brenne. Har du noen gang opplevd det? Som et resultat blir tungen sliten og smaken av mat kan ikke smakes ordentlig. Hendelsen ved et uhell spiser og drikker varme drikker er ikke bare en eller to ganger, noen ganger glemmer vi å nippe til kaffe eller andre drikker som fortsatt er varme. Hva er løsningen?
Hvordan håndterer du hot tongues?
Hot tongue har et annet nivå av varme sensasjon. Forskjellen bestemmes av hvor mange lag er skadet, som følger:
- Første nivå: brenner kun på tungen i det ytre laget. De opplevde effektene er smerte, i tillegg vil tungen oppleve hevelse og rødhet
- Andre nivå: Brennende følelse er mer smertefull, fordi det brede laget og bunnlaget er skadet. På dette nivået kan tungen blåse på grunn av blærer, hevelse og rødhet på tungen du vil oppleve
- Tredje nivå: På dette nivået påvirker brannskader tungenes dypeste vev. Effekten kan være i form av hudfarge til hvit eller svart som brennende hud. Tungen din vil også oppleve nummenhet og alvorlig smerte
Den smerte som forårsakes kan forstyrre dine aktiviteter som å sove, spise og snakke. Du kan bruke et alias smertestillende middel smertestillende å lindre smerten forårsaket. Du kan imidlertid også prøve følgende måter å håndtere brennende tungen, slik at smerten senker:
1. Gi noe kaldt
Du kan også gi isterninger. Ifølge Hadie Rifai, DDS, tannleger på Cleveland Clinic som er sitert av Everyday Health, kan utslipp av isbiter også lindre varme tunge sensasjoner. Du kan også spise andre kalde matvarer. Velg mat som lett svelges som is eller frossen yoghurt, foruten å være lett å svelge, er disse matene også enkle å finne. Å spise svelget mat er nødvendig for å gi tunge tid for å gjøre det lettere å helbrede. Du kan la den kalde maten sitte i noen minutter i munnen, så det er ingen hevelse på tungen.
2. Drikkevann
Å drikke kaldt vann er det første du kan gjøre for å nøytralisere varmen. Når tungen brenner etter å ha spist og varme drikker, vil tungen føle seg tørr fordi munnen taper sin fuktighet. Ikke sjelden gir tørrhet tungen til å føle seg såre og kankeresår kan oppstå hvis noen har andre graders brannsår. Å holde munnen fuktig kan redusere smerten. Du kan drikke det når munnen føles tørr, du bør ikke engang vente på at munnen din føles såre og tørr.
Å spise varm mat kan også gjøre ganen din tørr, dette kan forårsake tørr munn og føre til ondt i halsen. Økende drikking kan redusere risikoen for denne ondt i halsen.
3. Gurgle med saltvann
I henhold til U.S. National Library of Medicine, gurgling med salt kan redusere smerte. Brine er en isotonisk løsning, hvis brukt gurgling vil ikke irritere slimhinnen - membranen som linjer flere organer, inkludert munnen. Saltvann anbefales fordi denne metoden for helbredelse er svært mild. Du kan tilberede ett glass kaldt vann, deretter tilsett en teskje salt, og bland deretter. Ikke rundt i 30 sekunder. Om mulig, la saltgranulene belegge tungen din. Ikke bare kur, salt vil også rense blærene på tungen din.
4. Unngå noen matvarer
Du bør også unngå matvarer i tannens helbredende periode, for eksempel krydret mat. Spicy mat kan forårsake betennelse i sår tung, forårsaker mer alvorlig smerte og helbredelsesprosessen kan bli forsinket. Capsaicin som er inneholdt i krydret mat, kan irritere din skadede hud. I tillegg må du unngå kaffe og varm te, fordi det kan legge blærer i munnen din, sa American Academy of Family Physicians sitert av Livestrong. I tillegg bør du også unngå å spise sure matvarer som appelsiner, lime, sitron, ananas, tomater og eddik.
5. Medisin
Du kan ta flere smertestillende midler. Ifølge Steve Krendl, DDS, fra Hopewell Dental Care i New Jersey, ibuprofen og acetaminofen er det trygt å konsumere når tungen brenner. Begge kan lindre smerter og betennelser.
6. Honning og melk
Du kan også drikke melk, fordi belegget av tungen med melk kan avlaste en brennende følelse, samt honning. Honning kan forbedre blodsirkulasjonen i munnen for å kurere hot tongue. Du kan også øke inntaket av matvarer som er rike på jern som spinat, kjøtt, tørket frukt og andre. Jern kan produsere røde blodceller, som kan erstatte skadede tunge celler.
LES OGSÅ:
- Bakterier i munnen som utgjør helse
- Hvordan kan hulrom forårsake død?
- Børste tungen er like viktig som å pusse tennene dine
