innhold:
- Medisinsk video: Skifte nål - Change needle / Norsy/Silver Reed SK280
- Veiledning for å opprettholde personlig hygiene for å forhindre hepatitt
- 1. Vask hendene forsiktig
- 2. Rengjør blodsukkeret grundig
- 3. Vask matenes ingredienser grundig
- 4. Ikke rør offentlige toaletter
Medisinsk video: Skifte nål - Change needle / Norsy/Silver Reed SK280
Opptil 4000 mennesker dør fra hepatittvirus hver dag rundt om i verden. Hepatittvirus overføres vanligvis gjennom forbruk av vann og mat forurenset med avføring. Visse typer hepatitt kan overføres via direkte kontakt med infisert blod som du kanskje aldri skjønner når og hva som forårsaket det.
Dessverre synes samfunnet å mangle bevissthet om denne helt forebyggbare dødelige sykdommen. Du kan beskytte deg mot å bli smittet ved alltid å opprettholde personlig hygiene. Her er veiledningen.
Veiledning for å opprettholde personlig hygiene for å forhindre hepatitt
1. Vask hendene forsiktig
Håndhygiene anses å være en av de mest effektive måtene for å forebygge overføring av infeksjon, inkludert hepatitt. Vask hendene med rennende vann og såpe, eller hvis det ikke brukes rent vann hånd sanitizer basert på alkohol for å drepe viruset. Hvis disse to tingene ikke er tilgjengelige, er våtservietter tilgjengelig som et alternativ.
Det bør bemerkes at bare rensing av hendene med rensende gel eller våtservietter ikke er nok til å gi de beste resultatene. Alkoholbaserte sanitizers er ganske effektive, men fungerer bare bra hvis hendene dine er tydelig dekket av smuss. Derfor må du først rengjøre smuss og støv som ser synlig ut før du bruker håndrenseren, og dette kan gjøres ved hjelp av våtservietter.
Prioritere alltid håndvask som en del av din livsstil, spesielt hvis du reiser til områder som er utsatt for hepatittoverføring. Hepatitt er fortsatt en forferdelig plage i utviklingsland.
2. Rengjør blodsukkeret grundig
Eksponering for kontakt med virusinfisert blod er en av faktorene som kan øke risikoen for å oppnå hepatitt. Denne risikoen er spesielt høy for dialysepasienter (hemodialyse) og profesjonelt medisinsk personell på sykehus.
Rapportering fra 2014 NCBI utgave journal, dialysepasienter i Yogyakarta var i den første advarselen som den høyeste risikogruppen av hepatitt B-overføring med en prosentandel på 11,2 prosent. I mellomtiden kan overføring av hepatitt til helsepersonell på sykehus også forekomme gjennom transfusjon av blod og blodprodukter forurenset med HBV og fra nål forurenset med virus i medisinske prosedyrer. Ifølge RIs helsedepartement, kommer forekomsten av positiv hepatitt B-diagnose blant helsearbeidere i DKI Jakarta til 2,55 prosent, med detaljer om sentral Jakarta (5,33%) og West Jakarta (3,9%) som to regioner med hepatitt B-tilfeller det høyeste positive for helsepersonell.
Selv om du ikke blir utsatt for blod eller kroppsvæsker i en hepatittpatient, kan du fortsatt være infisert med dette viruset fra blodet festet til overflaten, inkludert tørt blod fordi selv viruset i tørt blod kan fortsatt infisere. Når du ser et utslipp eller blodprut på overflaten rundt deg eller hjemme, må du umiddelbart rengjøre det grundig for å eliminere kilden til sykdommen. Husk å bruke gummihansker når du rengjør blod. Bruk en blekemiddel og vannoppløsning med et forhold på 1:10.
3. Vask matenes ingredienser grundig
Vask alltid frukt og grønnsaker grundig etter at du har vasket hendene dine fordi du kan få hepatitt A fra å spise forurenset mat. Mat kan være forurenset med hepatittvirus på flere måter, for eksempel rå skalldyr tatt fra forurenset skittent vann, og frukt og grønnsaker og andre matvarer som forbrukes rå, som kan ha blitt forurenset når de håndteres. Det er bedre hvis du ikke spiser mye rå mat hvis du ikke er sikker på hvor den kommer fra og rengjør maten nøye for å forhindre sykdom.
4. Ikke rør offentlige toaletter
Å sitte i et forurenset offentlig toalett når du har åpne sår på baken eller baksiden av beina, kan sette deg i fare for å bli smittet med hepatittviruset. Hvis du har et sår som kan komme i kontakt med toalettsetet, sitter du på stativet og / eller dekker overflaten på setet med klut eller toalettpapir for å gi mer beskyttelse.
Til slutt, husk athepatitt infeksjon kan overføres via oral-fecal ruten. Som en uavhengig innsats for å forhindre hepatitt, prioritere alltid å opprettholde god selvrensing og unngå direkte kontakt med blod eller avføring hos smittede mennesker. Gjør de fire punktene over som en del av den daglige livsstilen, desto større er sjansene dine for å hindre deg i å ta kontakt med hepatitt.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
