innhold:
- Medisinsk video: GIFF2018 Film Reel
- Gi kontakt
- Gjør pasienten komfortabel
- Lære å håndtere stress
- Del kunnskap og gi støtte til pasienter
Medisinsk video: GIFF2018 Film Reel
Å være sykepleier er kanskje ikke en enkel jobb. Lange arbeidstimer, fysisk og følelsesmessig stress og betalinger som kan være lave kan få deg til å føle deg overveldet. Påminn deg selv om at din rolle som sykepleier er svært viktig under pasientgjenopprettingsprosessen, for eksempel for pasienter med beinoperasjon.
Bone kirurgi er vanligvis nødvendig hvis pasienten har en beinskade. Tilstrekkelig omsorg er nødvendig etter operasjonen for å sikre fullstendig gjenoppretting. Etter å ha gjennomgått beinoperasjon, trenger pasienten din hjelp, så vel som når de trenger en legehjelp. Hvis du er tildelt for å behandle pasienter etter beinoperasjon, er det noen ting du bør vite.
Gi kontakt
Dette trinnet utføres ikke bare av sykepleiere, men familiene til pasienter og leger. Leger, sykepleiere, familiemedlemmer og terapeuter må jobbe sammen som et team for å støtte pasienter. Det er svært viktig å opprettholde gode relasjoner med hverandre for å overvåke pasientens tilstand og i nødstilfeller.
Hvis du bare sjekker pasienten flere ganger i uken for å se fremdriften i helsen, sørg for at du gir ham telefonnummeret ditt bare dersom det er spørsmål eller nødssituasjoner. For sykepleiere 24 timer i døgnet, kan du ofte forlate pasientene til å ta resept eller medisinsk utstyr. Gi pasienten en klokke eller en knapp for å ringe sykepleieren når de trenger hjelp.
Gjør pasienten komfortabel
Din oppgave er ikke bare å minne pasientene om å ta medisiner eller endre deres bandasjer. Pasienter som har gjennomgått operasjon må hvile for å gjenopprette sine bein før de kan komme tilbake til normale aktiviteter. I løpet av denne perioden vil de fleste sykepleiere hjelpe pasienter med å utføre daglige rutiner, for eksempel å spise, dressing og bading. Mange sykepleiere har gode relasjoner med pasienter fordi de har brukt mer tid sammen. For å hjelpe deg med å håndtere stress, prøv å være venner med dine egne pasienter. Når du er i stand til å snakke og dele følelser med pasienten, føles arbeidet ikke lenger tungt. Bygg obligasjoner med pasientene dine og behandle pasienter som familiemedlemmer selv. Dermed vil pasientene også føle det samme.
Etter at pasientens bein er helbredet, kan du opptre som en personlig "leder" for pasientene dine å planlegge behandling, følge opp på tidsplanbesøk, administrere forsikringsproblemer og gi transport. Du må jobbe med en fysioterapeut for å hjelpe pasienten til å gjenopprette styrke og bevegelse etter operasjonen. Denne aktiviteten vil tilbringe mesteparten av tiden din, samtidig som du reduserer tiden for deg selv.
Lære å håndtere stress
Som sykepleier må du sette pasientens velvære som topp prioritet. Dette arbeidet krever emosjonell, åndelig og fysisk styrke. Men å være sykepleier er ikke et spørsmål om personlige behov. Alt du trenger å gjøre er å lære å håndtere stresset ditt. Her er noen metoder du kan prøve:
Avslapping i 2 minutter
Ta ca 2 minutter å slappe av. Lukk øynene og tøm tankene dine og fokus på å puste. Ta dyp åndedrag og sakte puster ut. Føl kroppen som er godt spentret og trangt, og slapp av ved å løsne musklene dine.
Vri hodet i en sirkelbevegelse en eller to ganger. Så vri skuldrene fremover og tilbake. Ta dyp åndedrag og sakte puster ut.
Sinnedempelse
Dra nytte av fritiden din ved å slappe av ditt sinn. Lukk øynene, inhaler gjennom nesen din. Sakte, puster, hvisk til deg selv, "Jeg føler meg veldig fredelig." Fortsett denne bevegelsen i 10 minutter. Pass på at du holder fokus på å puste. Denne øvelsen må gjøres sakte og jevnt.
Dyp pustevakling
Denne øvelsen innebærer å puste gjennom magen. Tenk på bunnen av navlen. Pust inn ved å fylle luft i magen. La luften ut slik at magen er som en ballong som deflater. Hver lang, langsom pust må gjøre at du føler deg mer avslappet.
dagdrøm
Tenk deg en fredelig scene. La tankene hjelpe kroppen til avslappede forhold. Den fredelige naturen du kan forestille deg er en strand eller en hage fylt med trær og blomstrende blomster.
Endre oppførsel
Du kan håndtere stresset ditt gjennom livsstilsendringer og tankegang, for eksempel:
- Juster dine forventninger
- Bli en mer selvsikker person
- Tren regelmessig
- Spis sunn mat
- Bli en positiv person
- Uttrykk dine følelser med andre
- Lytt til andres meninger
Selv om det er opptatt, må du bruke tidsstyring av stress. Hvis du er i stand til å ta vare på deg selv, så er du i stand til å ta vare på pasienter.
Del kunnskap og gi støtte til pasienter
For å forstå pasienten må du være mer følsom overfor pasientens tilstand. Dette trinnet hjelper deg med å behandle pasienter bedre samtidig som arbeidet ditt blir enklere. I tillegg vil du finne det lettere å finne ut tegn på komplikasjoner hos pasienter etter beinoperasjon. Informasjon gitt til pasientens familiemedlemmer tillater også at familier deltar i overvåkning av komplikasjoner som kan oppstå.
Selv om det kan være stressende og slitsomt, kan arbeid som sykepleier gi tilfredsstillelse, selvtillit og takknemlighet for deg selv. Du vil lære om indre styrke og utvikle potensial som du ikke engang innså før.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
