10 tips for å overvinne håravfall under brystkreft behandling

innhold:

• Medisinsk video: Hvordan strikke en vrangbordlue / How to knit a ribbed hat / Prym Maxi knitting mill
  

Medisinsk video: Hvordan strikke en vrangbordlue / How to knit a ribbed hat / Prym Maxi knitting mill

Problemet med hårtap som du opplever når du behandler, påvirker ikke helse, men påvirker vanligvis selvtillit. Følgende er noen tips for å kontrollere hår tap.

1. Sørg for at familie og slektninger er klare til å akseptere endringer i utseendet ditt. Barn kan ikke forstå tilstanden din nok, men overbevise dem om at håret ditt vil vokse tilbake. De kan føle seg bedre hvis de inviteres til å velge en parykk eller annet hårdeksel.
2. Velg en veldig kort hårklipp når problemet med hårtap kommer. Kort hårklipp gir en ide om hårets tilstand når den begynner å vokse tilbake.
3. Bruk solkrem eller beskytt hodet ditt med en lue eller skjerf når du er i solen, spesielt hvis du ikke bruker en parykk.
4. Hold hodet varmt hvis du ikke bruker en parykk. Du kan bære en varm lue eller en lue i kaldt vær.
5. Besøk en parykkspesialist før du begynner kjemoterapi, spesielt hvis du virkelig planlegger å ha en parykk. Parykkspesialisten vil gi deg flere valg av parykker som vil se ut som ditt naturlige hår. I tillegg kan du bestille parykker som du ønsker.
6. Finn en kvalitet parykk salong hvem kan gi anbefalinger for sjampo, balsam og børste til parykken din. Kvalitetssalonger vil rengjøre og omorganisere parykker etter behov. Be om referanser fra sykehus eller lokale kreftstøttegrupper vedrørende kvalitet parykksalonger.
7. Vurder å kjøpe mer enn en parykk. Ved å ha mer enn en parykk, vil du ikke bekymre deg for å reise når de andre parykkene blir rengjort og omarrangert.
8. Bruk hårtilbehør, Sjal, hatter og turbans kan hjelpe deg med å se mer fasjonable ut.
9. Vær forberedt på å møte hår som vil vokse tilbake. I noen tilfeller kan nytt hår vokse med forskjellige farger, teksturer eller bølger enn før. Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg fordi denne endringen vanligvis ikke er permanent.
10. Bli med i kreftfellesskapet å sosialisere med andre mennesker som er i samme situasjon som deg. Snakk om dine bekymringer når det gjelder utseende. Fra diskusjonen får du tips om skjermen.