innhold:
- Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Hvordan fordøyelsen støtter barnutvikling
- Hvorfor er helsen til barnets fordøyelseskanal veldig viktig?
- Rollen av brystmelk og faste stoffer for å støtte barns fordøyelseshygiene
- Renslighet må ikke glemmes
Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Visste du at bare 20% av mødrene i Indonesia er klar over viktigheten av barns fordøyelseshygiene? Ikke la deg bli en av dem. I denne artikkelen finner du ut hvor viktig det er å opprettholde barns fordøyelseshygiene.
Hvordan fordøyelsen støtter barnutvikling
Data viser at 55% av babyene i Indonesia lider av minst en fordøyelsessykdom, blant annet 16,26% lider av kolikk, 30% forstoppelse (hardtarmsbevegelser) og resten, blir angrepet av forstyrrelser av oppkast. De tre lidelsene, begge er preget av overdreven gråt hos barn.
Fordøyelsesprosessen generelt kan tolkes som en prosess for å endre matrediensene i kroppen fra store størrelser med komplekse strukturer til enkle stoffer som kan absorberes av kroppen. Fordøyelsesprosessen i seg selv har begynt siden maten kommer inn i munnen til den er endelig absorbert av tarmen og det gjenværende avfallet fjernes gjennom anus.
Fordøyelsesprosessen skjer gjennom mekaniske prosesser (tygge, tarmbevegelser), kjemiske prosesser (enzymer, syrer, gallsalter), og også hjulpet av gode bakterier som er funnet i tarmen. Fordøyelsen sies å være frisk hvis det ikke er noen gastrointestinal forstyrrelse både i form og funksjon av mage-tarmkanalen. Det vil si at fordøyelseskanalen kan utføre fordøyelsesprosessen som beskrevet ovenfor riktig.
Hvorfor er helsen til barnets fordøyelseskanal veldig viktig?
Hvorfor er mage-tarmkanalen et av systemene som er svært viktig for å støtte barns vekst og utvikling? Svaret er fordi ernæring er en av de viktigste faktorene for å støtte vekst og utvikling av barn, slik at det er nødvendig med en god fordøyelseskanal for å sikre god opptak av næringsstoffer.
Uten en sunn fordøyelseskanal kan prosessen med fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer ikke forekomme optimalt slik at det kan hindre utviklingen av barnet. Dette er grunnen til å opprettholde helsen til barnets fordøyelseskanal er en av nøklene for å oppnå optimal vekst og utvikling.
Rollen av brystmelk og faste stoffer for å støtte barns fordøyelseshygiene
I motsetning til voksen fordøyelsessystemet som er perfekt, er barnets fordøyelsessystem fortsatt i utviklingsstadiet slik at ernæring for barn må være oppmerksom på barnets alder.
For babyer under 6 måneder er brystmelk den beste maten til babyer. Formelmelk er gitt dersom brystmelk ikke er tilgjengelig. I denne alderen kan barnet ikke få solid eller halvfast mat, fordi cernary ikke er klar til å motta maten. Å gi fast mat som er for fort hos barn risikerer å risikere gastrointestinale problemer og kan forstyrre absorpsjon av næringsstoffer.
For barn over 6 måneder har komplementær mat for brystmelk (MPASI) begynt å bli gitt til babyen langsomt litt etter litt. I en 9 måneder gammel baby har raffinerte hjemmemadlinger begynt å bli gitt. I en alder av 1 år kan barn få regelmessig hjemmelaget mat.
Ikke gi vanlig kumelk, pulvermelk til eldre barn eller søtet kondensert melk til barn under 1 år, fordi det kan forårsake forstyrrelser i fordøyelseskanalen og nyrene til barnet. Velg formelmelk som er utformet spesielt i henhold til barnets alder, slik at næringsnivået er i samsvar med behovene og betingelsene til barnets fordøyelseskanal. I tillegg velger du formel melk som inneholder probiotika fordi det kan forbedre helsen til fordøyelseskanalen, så vel som barnets immunsystem.
Renslighet må ikke glemmes
I tillegg til å velge riktig type ernæring, for fordøyelsen av friske barn, må foreldrene ta hensyn til renslighet. Disse inkluderer rengjøring av matredienser og foreldrehender når du lager mat eller mat til barn, samt rengjøring av kjøkkenredskaper og bestikk (inkludert pacifiers for babyer).
Vær også oppmerksom på de riktige matlagingsmetodene, for eksempel hvordan du lagrer melk riktig og bruk av kokt vann for å lage barnemelk. Hvis barnet ditt har symptomer på fordøyelsesproblemer som diaré, dysenteri, oppblåsthet, oppkast, forstoppelse og magesmerter, kontakt legen din umiddelbart. Med en sunn fordøyelseskanal vil opptaket av barns ernæring fungere optimalt.
