innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke en vrangbordlue / How to knit a ribbed hat / Prym Maxi knitting mill
- Kokosolje for å behandle cellulitt
- Bivirkninger ved å fjerne cellulitt med kokosnøttolje
- For å være mer effektiv, bruk andre sunne livsstil
Medisinsk video: Hvordan strikke en vrangbordlue / How to knit a ribbed hat / Prym Maxi knitting mill
Cellulitt er utseendet til hud som er strukturert, bølget og ujevnt i lårene, hofter, rumpe og også magen. Cellulitt er vanligvis vanligst hos unge kvinner og voksne på grunn av den ujevne fordeling av fett, muskel og bindevev i disse kroppsdelene. En av hemmelighetene til å eliminere cellulitt naturlig, som er allment antatt, er ved å bruke kokosnøttolje. Men er det sant at kokosolje er effektiv for å håndtere cellulitter? Finn svaret her.
Kokosolje for å behandle cellulitt
Kokosolje har vist seg å være effektiv for hydrering og utjevning av huden. Med denne egenskapen viser kokosolje det også kan dekke ujevn hudtekstur på grunn av cellulitt. Sitert fra Healthline, fant en undersøkelse det faktum at jomfru kokosnøttolje er like effektiv som mineralolje når den brukes som en hudfukter.
Denne oljen har vist seg å kunne øke kollagenproduksjonen i huden. Kollagen i seg selv er et av proteinene i kroppen som kan bidra til å stramme hudvevet. På den måten kan innholdet av kollagen i jomfru kokosnøttolje redusere forekomsten av cellulitt.
Med noen medisinske bevis konkluderer eksperter at kokosolje faktisk kan eliminere cellulitter naturlig. Denne oljen bidrar til å stramme og fukte cellulitthuden.
Du kan bruke den direkte på huden med en mild massasje slik at oljen absorberer mer. Foruten å bli brukt uten blanding, kan du også lage en blanding av kokosnøttolje med essensielle oljer som lavendel. Du kan også blande kokosolje med grovt granulert sukker for å gjøre det som skrubb på huden som har cellulitt.
Bivirkninger ved å fjerne cellulitt med kokosnøttolje
Selv om kokosolje kan eliminere cellulitt naturlig, kan denne oljen også forårsake allergier hos personer som har overdreven hudfølsomhet. Derfor, før du bruker den for å kvitte deg med din cellulitt, er det en god idé å gjøre en hudprøve først.
Du gjør dette ved å bruke kokosnøttolje på din indre arm og la den stå i ca 24 timer. Vær så oppmerksom på om det er reaksjoner som kløe, rødhet og irritasjon. Hvis det er det, bør du lete etter andre alternative bruksområder fordi tegnet er at huden din er allergisk mot kokosnøttolje.
Omvendt, hvis det ikke er noen negative reaksjoner som oppstår, kan du begynne å bruke denne oljen for å kvitte seg med envis cellulitt i kroppen.
For å være mer effektiv, bruk andre sunne livsstil
Selv om kokosolje kan bidra til å håndtere cellulitt, kan du ikke bare stole på denne behandlingen. Tross alt må du fortsatt gjøre en rekke andre hjemmebehandlinger, slik at resultatene er mer maksimale.
Å drikke nok vann er en daglig vane som du må søke på for å redusere cellulitt. Vann bidrar til å øke sirkulasjonen og redusere betennelser som kan skjule utseendet av cellulitt.
Dendy Engelman, M.D., en hudlege i New York, uttalte at når huden er godt hydrert, vil hudens utseende bli mye jevnere. Omvendt, hvis huden og bløtvevet er dehydrert, vil huden virke mer humpete og ujevne. Prøv derfor å få nok væsker ved å drikke ikke mindre enn 8 glass per dag.
Foruten å drikke nok vann, oppfordres du også til å trene regelmessig. Det vil si ved å gjøre 20 minutter med aerob trening og 20 minutters styrketrening så mye som to eller tre dager i uken.
Ikke bare det, du må også vedta et sunnere diett ved å spise mye grønnsaker og frukt og redusere dårlig fettinntak. Årsaken er, selv om cellulitt ikke er en fettstapel, men reduserer fettinntaket og setter det i muskler ved å trene, bidrar til at huden blir jevnere.
