Vår hjerne og kropp jobber hele tiden uten å stoppe, fordi det krever energi og drivstoff for å gjøre alt arbe...
Å få ernæring er det viktigste ved å reparere kroppsceller som er skadet mens de er syke, ikke minst når du op...
Du føler deg allerede at du spiser mye, men vektene ikke øker? Eller blir du overrasket over dine venner som o...
I årevis tror eksperter at det er mulig for noen å være "fett men sunn".Men nå har en rekke forskere brutt den...
Generelt opplever kreftpasienter diettendringer på grunn av endringer i måten metabolisme av næringsstoffer so...
Vitamin A er et essensielt vitamin som trengs av kroppen vår. Vitamin A er svært nært knyttet til synshelse. I...
Når du våkner om morgenen, veier du vekt (etter tømming av blæren, men før frokost, selvfølgelig), og ... ende...
Kalorier, kanskje noen av dere er redd for dette ordet uten å vite hvorfor. Hver mat som er kjent for å inneho...
Noen av tingene du gjør - eller ikke gjør - hver dag kan være grunnen til at din innsats for å få en sunn krop...
Diett ved å begrense visse matvarer som fettfattig eller lavkarbohydrat dietter mislykkes ofte, fordi de vanli...