innhold:
- Medisinsk video: Hva er følelser?
- Hva er årsakene til spikerendring?
- 1. Traumer
- 2. Kjemikalier
- 3. Hypothyroidisme
- 4. Jernmangel
- 5. Er under visse medisiner
- Hva skal jeg gjøre hvis jeg opplever spikerendringer?
Medisinsk video: Hva er følelser?
Visste du at negler også kan forandre negler? Ja, ikke bare huden kan 'forandre' og skrelle, men neglene dine som er i utgangspunktet vanskeligere enn huden, kan oppleve det samme. Selv om det høres skummelt ut, kan skiftende negler bli opplevd av noen og forårsaket av ulike ting. Hva får neglene til å skrelle? Er dette farlig? Og hvordan å overvinne det?
Hva er årsakene til spikerendring?
Negler er kroppsdeler laget av keratin, en type protein som også finnes i håret ditt. Ifølge American Academy of Family Physicians trenger negler omtrent seks måneder til å vokse for å møte fingeroverflaten.
Hvis flakspiker bare opptrer på fingre eller ben, kan det konkluderes med at denne tilstanden skyldes eksterne eller eksterne årsaker. Mens hvis fingrene og tærne både opplever negleendringer, er dette forårsaket av en årsak i kroppen.
SEgentlig består neglene av flere harde lag som kan skrelle og bli sprø og for myk på grunn av flere ting, nemlig:
1. Traumer
Traumer eller skader på neglen kan gjøre neglelaget skille av. Ulike aktiviteter som kan forårsake skade som da resulterer i negleendringer, er:
- Alle aktiviteter som kan trykke neglen for hardt
- Feil på å ha falske negler
- Vanen med å suge fingrene med varmt vann
- Neglebittende vaner
2. Kjemikalier
Negler som ofte er utsatt for kjemikalier, som for eksempel i husholdningsrengjøringsløsninger, eller baderomsrengjøringsmidler, har større risiko for å bli uthulet. Ikke bare det, hvis du rengjør neglelaket fra neglene dine ved å bruke en væske som inneholder aceton, kan væsken forårsake negleskader.
3. Hypothyroidisme
En av komplikasjonene til hypothyroidisme er at neglene blir skrelles eller forandrer negler. Hypothyroidism i seg selv er en sykdom som skyldes at skjoldbruskhormonet som produseres av skjoldbruskkjertelen mangler og ikke kan oppfylle kroppens behov. Andre symptomer opplevd av personer med hypothyroidisme er ledsmerter, plutselig vektøkning, tretthet og alvorlig blødning under menstruasjon - dette skjer bare hos kvinner.
4. Jernmangel
Mangel på jern i kroppen kan forårsake sprø negler. Mens sprø negler er svært sårbare for å oppleve negleendringer. Mindre jern fører faktisk til at en person opplever anemi. Dette symptomet på anemi påvirker deretter styrken på neglelaget
5. Er under visse medisiner
Bytt negler kan også være forårsaket av å ta visse stoffer eller gjennomgå behandling. Kreftpasienter som gjennomgår kjemoterapibehandling er i fare for å oppleve negleendringer. Kjemoterapi behandling eller andre rusmidler forbrukes, gjør at en person opplever mangel på vitaminer og mineraler. Dette fører til at en person opplever spikerendringer når behandlingen finner sted.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg opplever spikerendringer?
Hvis neglene endres, er forårsaket av mat eller jernmangel, bør du øke inntaket av høyt jern mat som biff, kylling kjøtt, kyllingelever, noen typer bønner og grønnsaker med mørkegrønne blader. For å overvinne jernmangel, kan du også ta kosttilskudd, slik at jernbehov umiddelbart blir møtt.
Ikke bare bør man vurdere spisemønstre, men du må sørge for at peeling neglene forblir fuktig. Du kan holde huden fuktig ved å gi jojobaolje som inneholder vitamin E. Unngå kontakt med vann i lang tid. Hvis du rutinemessig gjør husarbeid som bruker vann, bør du bruke hansker for å beskytte spikerne.
