innhold:
- Medisinsk video: Neale Donald Walsch on his latest book: Conversations with God, Book 4: Awaken the Species
- Det er et forhold mellom religion og kvaliteten på ens liv
- Hvorfor er det at religiøse mennesker kan leve lenger?
- Vær også oppmerksom på andre faktorer som støtter helse
Medisinsk video: Neale Donald Walsch on his latest book: Conversations with God, Book 4: Awaken the Species
Å leve en sunn livsstil kan forbedre en persons livskvalitet. En studie viser at religiøse mennesker har muligheten til å leve lenger, også i lang levetid. Dette betyr at religiøse mennesker har sunnere legemer enn ateister. Hva er forskningen som? Se nedenfor.
Det er et forhold mellom religion og kvaliteten på ens liv
Hittil har det vært mye forskning som studerer forholdet mellom religion, sivilstatus og kjønn med kvaliteten på ens liv. Rapportering fra Live Science, kjønn og sivilstand er kjent for å påvirke ens forventede levealder. Resultatene viser at kvinner bor rundt 4,8 år lengre enn menn. Vel, påvirkning av religion på ens fysiske helse viser også nesten de samme resultatene.
Publiserte studieronline i journalen Social Psychological and Personality Science undersøker dødsfall av mer enn 1000 mennesker i USA. Forskningsdata indikerer at folk som bor i religion har en gjennomsnittlig sjanse til å leve 3,8 år lenger enn ikke-religiøse mennesker.
Hvorfor er det at religiøse mennesker kan leve lenger?
Mange forskere ser etter hvilke faktorer som forårsaker at en religiøs person får muligheten til å leve lenger. Til slutt ble forskeren enige om at religion leder en person til å ha en bedre livsstil.
Mange religioner regulerer eller forbyr bruken av alkohol og ulovlige rusmidler. Selvfølgelig vet du allerede at du bruker ulovlige stoffer, og de fleste drikker alkohol kan utgjøre helse? For mye alkohol kan øke en persons risiko for ulike sykdommer, som leversykdom, diabetes komplikasjoner, seksuell dysfunksjon, hjertesykdom og kreft.
Ikke bare det, de fleste religioner regulerer også ens sexliv. Uansvarlig sex kan forårsake og spre ulike sykdommer som hiv / aids, gonoré, klamydia og også herpes. Uten behandling kan alle sykdommer forårsaket av frie kjønn, alkoholisme og narkotikamisbruk bli verre, forårsake komplikasjoner og ende i en raskere død.
Religiøst liv er også antatt av forskere for å redusere stress. Selv om symptomene ikke ser synlige ut og er vanskelige å oppdage, kan alvorlig stress skade personens livskvalitet. Du får søvnløshet, kan ikke regulere følelser, og øke risikoen for hjertesykdom.
Religiøse mennesker besøker vanligvis religiøse tjenester som å be med andre mennesker og søke takknemlighet for deres liv. Takknemlighet er en av de positive følelsene som påvirker kroppens helse. Økt helse for disse menneskene er preget av redusert stress, depresjon og angst, og et mer balansert blodtrykksnummer.
Vær også oppmerksom på andre faktorer som støtter helse
Selv om forskning viser slike resultater, er det andre faktorer som støtter kroppens helse. Hva er de faktorer som støtter livet for alltid å være sunt? Ja, selvfølgelig med et balansert kosthold, tilstrekkelig hvile og vanlig trening.
Oppfyll næringsstoffene din kropp trenger, begrense forbruket av fastfood, fet, fet, høyt sukkerinnhold og konserveringsmidler du også må bruke. Balanse med fysisk aktivitet og tilstrekkelig hvile.
I tillegg er det alltid viktig å alltid være sunn og lang levetid, uavhengig av religion, og alltid opprettholde personlig hygiene og ly, slutte å røyke og bygge gode relasjoner med alle.
