6 enkle måter å overvinne magekramper etter fødsel

innhold:

Medisinsk video: Hubble - 15 years of discovery

Det er forskjellige kroppsendringer som oppstår når du går gjennom arbeidskraft. Disse endringene kan gjøre noen deler av kroppen din skadet. En av dem er magekramper etter fødselen. Mange spørsmål oppstår i tankene dine, for eksempel som forårsaker magekramper etter fødsel og hvordan man kan overvinne dem? Sjekk ut anmeldelsen nedenfor.

Hva forårsaker magekramper etter fødselen?

I utgangspunktet er magekramper etter fødselen normal. Livmor, hud, magesmerter og blodårer i magen strekker seg i 9 måneder, som er når du er gravid.

Etter at leveringsprosessen er fullført, vil livmoren bli kontrakt for å gjenopprette livmor til sin opprinnelige størrelse. Denne sammentrekningen fører også til at morkaken kommer ut av livmorveggen, slik at den endelig kommer ut av kroppen din. Etter det vil livmoren lukke blodårene hvor moderkreften festes. Denne tilstanden resulterer i at du føler magesmerter etter fødselen.

Interessant nok, gjør magekramper vanligvis ikke vondt for de som fødes for første gang. Det vil imidlertid bli mer smertefullt etter at du har født ditt andre, tredje og senere barn. Dette er fordi under den første fødselsprosessen er uterus eller livmor fortsatt i god stand, mens hvis du har født mer enn en gang, strekker muskelstrengene i livmor seg ned.

Kramper vil føles mer når du spiser barnet ditt

Kramper etter fødselen vil vanligvis være mer uttalt når du matter barnet ditt. Fordi amming vil stimulere kroppen til å frigjøre hormonet oxytocin som utløser sammentrekninger i livmoren og i siste instans forårsaker kramper.

Ikke bekymre deg, dette er faktisk en god ting fordi kramper under amming vil hjelpe livmoren til å krympe raskere til normal størrelse. Derfor blir blodkarene som frigjør moderkagen umiddelbart, og kan redusere risikoen for anemi forårsaket av blødning.

Hvor lang tid oppstår magesmerter etter fødselen?

Vanligvis kan sammentrekninger som oppstår i livmoren for å gå tilbake til sin opprinnelige størrelse, ta ca 6 til 8 uker. Men sitert fra siden av The Bump, lengden på sykdom som hver kvinne føler kan være annerledes. Dette avhenger av flere faktorer som å ha født før, har lenge arbeid, og har en historie med keisersnitt.

Hvordan behandler du magesmerter etter fødselen?

Som tidligere forklart, er magekramper normale og vil forsvinne alene når tiden går videre. Så det spiller ingen rolle om du ikke gjør noen behandling.

Men hvis kramper som du føler blir mer og mer forstyrrende, er det flere måter du kan gjøre det på, nemlig:

  • Komprim din varme mage. Du kan også gjøre dette mens du ligger med ansiktet ned og legg en komprimeringspute på bunnen av magen.
  • Forsiktig massere forsiktig på magen.
  • Urinere så ofte som mulig, ikke hold den. Selv om du ikke føler trang til å urinere. Fordi full blære kan hemme livmor sammentrekninger.
  • Begynn å gå så ofte som mulig.
  • Hvis du blir lært å puste og slappe av teknikker under arbeid, prøv å bruke dette på nytt for å redusere kramper i magen.
  • Ta smertestillende midler som ibuprofen. Med et notat, bruk dette legemidlet i henhold til legenes resept. Fordi legene vil gi medisiner som er trygge for ammende og postpartum mødre i henhold til din helsetilstand

Hvis kramper ikke går bort i lang tid eller smerten er mer enn vanlig, bør du konsultere videre med legen din. Årsaken er at dette kan føre til infeksjon eller andre helseproblemer som krever medisinsk hjelp.

6 enkle måter å overvinne magekramper etter fødsel
Rated 5/5 based on 831 reviews
💖 show ads