"Hobbyer" på å se på TV har lenge vært forbundet med mange helseproblemer, alt fra lungeemboli, diabetes, til ...
Sammenlignet med futsal eller basketball, kan indonesere si at de sjelden spiller volleyball - med mindre det ...
Når du hører ordet "boksing", hva kommer i tankene dine? Den muskuløse, muskuløse bokser Muhammad Ali, eller M...
Har du noen gang hørt om typen Pilates øvelse? Pilates er en type trening utført ved å gjøre unike bevegelser ...
Kanskje du har hørt noen mennesker lurer på, hva slags god fysisk aktivitet er å være sunn og passe? Hvilken t...
Hoppe eller hoppe er en enkel og billig, kardio sport.Foruten å være sunn for hjerte og lunger, sier mange at ...
Av de mange sportsartene som er populære, kan TRX-sport være et alternativ for å utøve muskelstyrke. Her er al...
Mange er lat til å trene fordi de er lat til å gå frem og tilbake til treningsstudioet. Kanskje det også er tr...
Som det sier: "Alt som er overdrevet, er ikke bra". Dette gjelder også idrett og fysisk aktivitet. Mange menne...