innhold:
- Medisinsk video: EXTREME FAMILY YOGA CHALLENGE | We Are The Davises
- Hva får øyeposer til å vises?
- 1. Manglende søvn
- 2. diett
- 3. Allergi
- 4. aldring
- Hvordan slipper du av øyeposer?
- 1. Agurk
- 2. Få nok søvn
- 3. Drikk vann
- 4. Unngå salt
- 5. Endre sovestilling
- 6. Blefaroplastikk
Medisinsk video: EXTREME FAMILY YOGA CHALLENGE | We Are The Davises
Du må føle deg irritert hvis det er øyeposer som dukker opp. Bortsett fra forstyrrende utseende, gjør øyeposene dine ansiktene til å bli slitne og gamle. Vet du hva som forårsaker disse øyesekkene til å dukke opp? Og hvordan slipper du av øyeposer?
Hva får øyeposer til å vises?
Øyeposer oppstår på grunn av hevelse forårsaket av opphopning av væske rundt øyet eller også kalt periorbital ødem. Utseendet til øyeposer er fordi væskeoppbygging vanligvis er midlertidig, forskjellig fra det som skyldes aldring. Følgende fører til at øyesekkene vises i øynene dine.
1. Manglende søvn
Har du vært søvn berøvet i det siste? Utseendet til øyeposer er vanligvis forbundet med søvnmangel. Mangel på søvn fører til at blodårene i den nedre delen av øyet øker og forårsaker mørke farger.
2. diett
Du må opprettholde diett og næringsinntak fra nå av. Drikk minst 8 glass vann om dagen, slik at kroppens væskebehov kan tilfredsstilles ordentlig. Mangel på væsker og protein kan ikke bare påvirke helse, men kan også påvirke området under øynene dine.
3. Allergi
Øyeposer kan også oppstå på grunn av allergier. I allergisk rhinitt er betennelse i nesen forårsaket av en allergisk reaksjon. Symptomer som oppstår inkluderer nysing og vassen øyne, kan ledsages av utseendet av øyeposer og mørke sirkler under øynene.
4. aldring
Når vi blir eldre, svekkes musklene og vevstrukturen rundt øynene. Huden vil også begynne å slappe av og væske begynner å samle seg i bunnen av øyet. I tillegg vil fettet rundt øynene også bevege seg til området rundt bunnen av øyet slik at det ser ut som hovne eller øyeposer vises. Disse endringene øker over tid og er ikke midlertidige.
Øyeposer kan også oppstå på grunn av røykevaner, forbruker for mye koffein, gråt, abnormiteter i huden, eller tilstedeværelse av betennelse og infeksjon i øyelokkene eller rundt øyeskinnet.
Hvordan slipper du av øyeposer?
Kvinner vil definitivt føle seg irritert hvis øyesekkene begynner å vises. Vanligvis er noen kvinner villige til å bruke mye penger for å eliminere øyeposer slik at deres utseende ser fremdeles attraktivt ut. Faktisk kan du overvinne og forhindre utseendet av øyeposer uten dyre avgifter. Slik fjerner du øyeposer.
1. Agurk
Vask agurk med flytende vask og vaskevann grundig. Bruk en ren kniv da stykker av agurk med en tykkelse på 0,5 cm. Dekk øynene med agurkskiver mens du ligger og la i 15 til 20 minutter. Du kan bruke avkjølte agurker.
2. Få nok søvn
For voksne er den optimale søvntid sju til åtte timer om dagen og er foretrukket å sove om natten.
3. Drikk vann
Drikk minst 8 glass vann per dag for voksne. For å forhindre væske mangel eller dehydrering, fordi dehydrering kan forårsake øyeposer å danne.
4. Unngå salt
Unngå å bruke for mye salt i maten din. Ved å redusere salt i mat vil kroppens tendens til å opprettholde overflødig vann reduseres.
5. Endre sovestilling
Ta en lur med en pute som er ganske høy, slik at hodet ditt er litt hevet. Prinsippet er å bruke jordens tyngdekraft for å forhindre væske i å samle seg rundt øynene når du sover. Dette kan bidra til å fjerne øyeposer og hindre dem i å komme tilbake.
6. Blefaroplastikk
Eliminerende øyeposer kan gjøres gjennom en operasjonsprosedyre som kalles blefaroplastikk. Denne prosedyren utføres vanligvis for personer over 35 år. Før du utfører prosedyren, bør du konsultere legen din om risikoen, operasjonsrutiner, bivirkninger og din helsetilstand.
